SoberMe - Alcohol Free Tracker

Alkoholvrye Opsporer - SoberMe help jou om op te hou drink, minder te drink, of bloot jou gewoontes te verstaan ​​– sonder om jou data met enigiemand te deel. Alles bly op jou toestel. Geen rekening, geen wolksinkronisasie nodig nie. Net 'n eerlike, private hulpmiddel wat werk wanneer jy dit nodig het, selfs sonder internet.

🧭 Jou Stopplan & Nugterheidstimer

Begin vandag. SoberMe bou 'n persoonlike alkoholstopplan of verminderingsplan rondom jou doelwitte – of dit nou volle nugterheid of bestendige, bewuste vordering beteken. Die nugterheidstimer hou elke uur, dag en mylpaal wat jy verdien het, dop, en 'n biblioteek van prestasies en kentekens hou die momentum eg. Wanneer drange toeslaan, is jou reeks reg daar op jou tuisskerm en herinner jou presies wat op die spel is.

🍺 Die Maklikste Dranklogboek wat Jy Eintlik Sal Gebruik

Om 'n drankie aan te teken, neem drie sekondes. Tik jou dranktipe, hoor die bevredigende geluid van 'n bierblikkie wat oopmaak of 'n wynbottel wat ontkurk, en jy is klaar. Daardie kits terugvoer verander 'n maklike dranklogboek in 'n bewuste pouse – 'n oomblik tussen impuls en aksie wat oor tyd ware drankbeheer bou. Stel weeklikse limiete, hou droë dae dop en kyk hoe jou gewoontes verander sonder om selfverbetering in 'n taak te verander.

📊 Analise wat jou ware storie vertel

Vae bedoelings verander nie gedrag nie – eerlike data wel. SoberMe se analise en grafieke breek jou drinkery per dag, week en maand af sodat jy patrone duidelik kan sien. Die maandelikse kalender beklemtoon nugter dae in 'n oogopslag, terwyl die jaarlikse Nugterheidskalender jou 'n volle jaaroorsig gee wat jy eintlik kan deel – vier 'n nugter maand saam met die mense wat saak maak. Daaglikse bui- en aktiwiteitsopsporing onthul die snellers en oorwinnings agter jou syfers, wat rou data in herstel-insigte omskep waarop jy kan reageer.

💰 Sien wat Nugterheid werd is

SoberMe se geldbespaarde sakrekenaar skakel elke oorgeslaande drankie om in 'n lopende dollartotaal. Oor weke en maande word daardie getal 'n kragtige motiveerder – en 'n konkrete antwoord op die vraag "is dit die moeite werd?" Koppel dit met die beraamde BAC-opsporer om intyds te verstaan ​​hoe alkohol jou liggaam beïnvloed, en gebruik dan daardie duidelikheid om beter besluite in die oomblik te neem.

🔒 100% Vanlyn. Jou Data, Slegs Joune.

SoberMe is privaatheid-eerste gebou, van die grond af op. Alles leef op jou toestel. Daar is geen rekening om te skep nie, geen bediener wat jou geskiedenis stoor nie, en geen intekening wat jou persoonlike gesondheidsdata oes nie. Vir mense wat iets so sensitief soos alkoholgebruik dophou, is dit nie 'n kenmerk nie - dit is 'n vereiste. Wanneer jy gereed is om data met jou dokter te deel, voer 'n skoon PDF-verslag of 'n volledige Excel-lêer binne sekondes uit. Volledige databasisinvoer en -uitvoer beteken dat jou data saam met jou reis, op jou terme.

📚 Leer, Groei, Bly Gemotiveerd

Kennis is een van die mees onderskatte gereedskap in herstel. SoberMe se opvoedkundige lesse daag algemene alkoholmites uit, verduidelik hoe onttrekking werklik lyk, en gee jou praktiese hanteringsstrategieë vir hoërisiko-oomblikke. Slim kennisgewings meld aan op die tye wat jy kies – nie lukraak nie – en stuur sagte herinneringe wanneer jou motivering 'n hupstoot nodig het. Koppel dit met die prestasiestelsel en jy het 'n lus van leer, aksie en erkenning wat langtermyngewoontes bou in plaas van korttermyn wilskrag.


Vir wie SoberMe is


• Enigiemand wat 'n nugterheidsreis begin en 'n betroubare nugter-app nodig het om elke dag te tel

• Mense wat probeer om minder te drink, maar nie gereed is om heeltemal op te hou nie

• Diegene in herstel wat 'n vanlyn alkoholopsporer wil hê sonder dataprivaatheidsrisiko

• Enigiemand wat nuuskierig is oor hul bloedalkoholinhoud, hul besteding of hul patrone – sonder oordeel


SoberMe gee jou nie 'n lesing nie. Dit vereis nie 'n gemeenskap of 'n daaglikse belofte nie. Dit gee jou die gereedskap, kom uit die pad en laat jou vordering vir homself spreek.


Laai gratis af. Begin jou eerste nugterdag vandag.