IVY Wellness Coach

- Women's Health-app met privaatsleutelkodering
- Vertoon in Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider en meer

IVY Wellness Coach werk gereeld inhoud op vir leiding oor vrouegesondheid. Gepersonaliseerde gesondheidsprogramme en gevorderde tegnologie het vroue regoor die wêreld gehelp om welstandsdoelwitte te bereik.

Data wat via IVY-toestelle (IVY, Leaf, Time & Spring) ingesamel word, word deur die toepassing vertaal in bruikbare kennis, wat dien as 'n welstandinhoudbiblioteek wat fiksheid, skoonheid, bewustheid, hidrasie en voeding dek.

PREMIUM WELLNESS-LIDMAATSKAP
IVY Coach is gepersonaliseer op grond van biometriese, lewenstyl- en hormonale siklusdata. Kry oefenroetines, meditasies, bewustheidsoefeninge, stresverligtingstegnieke, doelondersteunende voeding, siklus, swangerskap en na-swangerskap leiding en meer.

Volg en ontvang 'n maandelikse gesondheidsdata-oorsig met die Liggaamsanalise en prestasieverslag.

Sien ons webwerf vir ons standaardintekening- en toestelaanbiedinge. Sodra 'n intekening gekoop is:

-Betaling sal teen jou iTunes-rekening gehef word na aankoopbevestiging
- Tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk afgeskakel is, word intekeninge outomaties hernu en gehef
-Na aankoop kan gebruiker hul intekeninge verander en outomatiese hernuwing in hul rekeninginstellings afskakel
-Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk, indien aangebied, sal verbeur word wanneer die gebruiker 'n intekening op daardie publikasie koop

AFRIGTING
Persoonlike afrigting gebaseer op biometriese, lewenstyl en hormonale siklusdata. Bereik jou welstandsdoelwitte op die gebied van gewigsverlies, fiksheid, hormonale balans, slaap, gesonde veroudering, intimiteit of algemene gesondheid en welstand.

WELLNESS INHOUD BIBLIOTEEK
Fiksheid: joga, pilates, vorm en krag, mobiliteit en strek, kardio, voor- en postnatale fiksheid
Bewustheid: asemhalingsoefeninge, bevestigings, meditasies, binaurale maatslae, ontspanningsmusiek, natuurgeluide, meditasies vir mammas, ASMR en meer
Voeding: Kragbestanddele wat jou liggaam deur jou hormonale siklus ondersteun, siklusfaseresepte, voor- en nageboortevoeding en aanvulling
Skoonheid: siklusondersteunende leiding, hoe-om-video's, gesigjoga, velsorgakademie, selfdoen-velsorgresepte
Nuwe en verwagtende mammas: die podcast van die vierde trimester wat jou lei deur voorbereidings vir geboorte en moederskap, meditasies, postpartum fiksheid, postpartum voeding, swangerskap fiksheid
Vinnige leeswerk: doelondersteunende artikels

AKTIWITEIT
-Insig in aktiwiteitsvordering
- Volg en monitor stappe, aktiewe tyd, energie verbrand, afstand en aktiwiteitsduur

SLAAP
- Volg en monitor slaappatrone
-Identifiseer lig, herstel slaap en wakker periodes
- Verstaan ​​slaapdoeltreffendheid en kwaliteit

MINDFULNESS
-Verminder stres en angs met bewustheidsoefeninge
- Volg meditasies met Leaf/Ivy om kalmtevlakke te bepaal
- Volg kardiale samehang en respiratoriese tempo (eksklusief klimop)

MENSTRUELE SIKLUS
-Privaat Sleutel Enkripsie hou data privaat
- Volg periodes en fases van die menstruele siklus
- Teken buie, simptome, gewig en temperatuur aan
- Leiding gebaseer op jou hormonale siklus en individuele behoeftes

HIDRASIE
-Kry aanmanings, volg waterinname en monitor vordering
-Werk optimaal met Lente

STRES
-Leer streshanteringsvaardighede
-Kyk watter leefstylgewoontes stres beïnvloed

WELSTAND TELLING
-Die welstandtelling toon stap-, aktiwiteit-, slaap-, meditasie- en hidrasievordering deur die dag en nag

GEREEDHEIDSTELLING (IVY HR & IVY+)
-Biometriese terugvoer wat liggaamsgereedheid meet
- Volg hartklop, rustende hartklop, respiratoriese tempo en kardiale samehang
-Optimaliseer oefensessies met biometriese insig

INSIGTE
-Insiggewende video's en artikels
-Verkry kennis om welstandsgewoontes te verbeter, beste praktyke vir optimale biometriese terugvoer, menstruele siklus leiding

INTEGRASIES
Sinkroniseer sekere data gemeet deur Leaf, IVY HR, IVY+ of Time met die Google Fiks-toepassing (opsioneel)

Diensbepalings: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html