Prehab:Physical Therapy, Rehab

Kry toegang tot die nuutste fisioterapie, fiksheidsprogramme en oefensessies aanlyn in die gemak van jou eie huis of gimnasium! [P]rehab is 'n span wêreldbekende dokters in fisioterapie en gesertifiseerde sterkte-afrigters wat toegewy is om jou te help om beheer oor jou gesondheid te neem met oefening en opvoeding uit die palm van jou hand.

Die Prehab-toepassing is die teenversperringsoplossing om jou liggaam gesond te hou. Prehab programme en oefensessies is veilig en effektief; hulle bevat voorkomende rehabilitasie-oefeninge en -opvoeding wat jou leer hoe om uit pyn te kom, beserings te vermy en jou gesondheid te optimaliseer.

RAAK UIT PYN MET DIGITALE FISIESE TERAPIE
• Vermy algemene probleme wat met die tradisionele gesondheidsorgstelsel geassosieer word
• Spaar 'n gemiddeld van $2 800 met maklik-toeganklike oefen- en opvoedkundige materiaal in vergelyking met jou gemiddelde koste van persoonlike gesondheidsorgdienste vir 'n soortgelyke duur.

VOORKOM BESERING EN OPTIMALISEER JOU LIGGAAM MET DOKTERS WAT JY KAN VERTROU
• Leer hoe om behoorlik te oefen om uit pyn te kom, toekomstige beserings te vermy en jou prestasie en gesondheid te maksimeer.
• Maklik verteerbare fisioterapie-opvoedingsvideo's en hulpbronne om meer oor jou liggaam te leer

NEEM BEHEER VAN JOU GESONDHEID ENIGE TYD
• Geen wagtye, geen verborge fooie, geen toegangsversperrings nie!
• Onthou, hierdie programme is beskikbaar vir jou op jou vingers vanaf
enige plek in die wêreld

SLEUTELKENMERKE
1. 50+ Programme - Onbeperkte toegang gebou op beginsels van vragbestuur, spesifisiteit, progressiewe oorlading, spiergroepverhoudings en vele meer wetenskaplike beginsels
2. 80+ klasse - Volg klasstylvideo's wat gelei word deur 'n doktor in fisioterapie of 'n kragafrigter
3. 100+ unieke oefensessies - Mobiliteit, opwarming, krag, prestasie en meer!
4. 3000+ Oefenvideobiblioteek - Soek deur gedetailleerde stap-vir-stap instruksievideo's wat jou leer hoe om behoorlik te beweeg, uit te voer, wat om te voel en watter foute om te vermy.
5. BodyScan - Vind jou perfekte program met behulp van ons inname BodyScam gebou om presiese oplossing vir jou behoeftes te bepaal.
6. Custom Workout Builder - Bou jou eie pasgemaakte oefensessies en stoor jou gunsteling oefeninge/roetines
7. Programmering wat by jou pas - Kies uit rehabilitasie-, prehab-, mobiliteits-, prestasie- en fiksheidsprogramme
8. Alternatiewe oefeninge - elke oefening kan na 'n alternatiewe oefening verruil word as dit te uitdagend is
9. Groeiende Biblioteek - Nuwe oefeninge, programme, oefensessies en gidse word gereeld bygevoeg sodat jy altyd vars inhoud het om te verbruik.