Supple Motion Flow

Supple Motion Flow is 'n begeleide strek-app wat ontwerp is vir enigiemand wat 'n daaglikse buigsaamheidsgewoonte wil bou sonder die warboel van rekeninge, intekeninge of internetverbindings.

Elke sessie is gestruktureer as 'n reeks posekaarte. Elke kaart wys duidelike visuele instruksies vir die strek, saam met 'n aftel-timer wat outomaties na die volgende oefening beweeg wanneer dit verval. Jy beweeg teen 'n bestendige pas deur die roetine sonder om enigiets te tik.

Die app word voorsien met gereedgemaakte roetines wat oggend-wakkerword-strekke, einde-van-die-dag-afwikkelreekse en geteikende sessies vir algemene areas soos die heupe, skouers en dyspiere dek. Alles loop vanlyn. Geen data verlaat jou toestel nie.

Instellings laat jou toe om lettergrootte aan te pas om by jou leesgerief te pas en haptiese terugvoer aan of af te skakel. Die koppelvlak ondersteun ligte, donker en stelsel-ooreenstemmende temas.

Daar is geen registrasie, geen betaalmuur en geen rekening nodig nie. Maak die app oop en begin beweeg.