1 Percent Better Everyday

Benewens die fiksheidsfunksies, bied hierdie toepassing ook afrigting vir geestesprestasie vir hoërskoolleerlingatlete. Hierdie kinders leer hoe om selfvertroue te bou, hoe om druk te hanteer en hoe om vinnig te herstel na 'n slegte spel. Daaglikse denkwyseboodskappe, weeklikse inskrywings en afrigterboodskappe help atlete om op en van die veld vasgevang te bly.

Met die 1% Better Everyday Success-toepassing sal jy toegang hê tot oefenprogramme wat spesifiek ontwerp is om jou te help om jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik! Jy kan jou oefensessies, jou voeding, jou leefstylgewoontes, metings en resultate volg en dophou – alles met die hulp van jou afrigter.

KENMERKE:

- Kry toegang tot opleidingsplanne en hou oefensessies dop
- Volg oefen- en oefenvideo's
- Hou jou maaltye dop en maak beter voedselkeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en hou vordering na jou doelwitte dop
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur intyds boodskappe aan jou afrigter
- Hou liggaamsmetings dop en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding, liggaamsstatistieke en -samestelling dop te hou

Laai die toepassing vandag af!