Lionheart Online Coaching

Met The Lionheart Gym het jy 'n persoonlike plan en 'n afrigter in jou hoek om jou te help om krag te bou, blywende gewoontes te skep en jou gesondheids- en fiksheidsdoelwitte te bereik.

Of jy nou tuis, in die gimnasium of onderweg oefen, kry toegang tot jou oefensessies, hou jou voeding dop en vier jou vordering, alles op een plek. Kry die leiding, ondersteuning en verantwoordelikheid om jouself te bly wys.

KENMERKE:

- Kry toegang tot persoonlike oefenplanne en hou jou oefensessies dop
- Volg oefen- en oefenvideo's
- Hou jou maaltye dop en maak meer doelbewuste voedselkeuses
- Bou konsekwentheid met daaglikse leefstylgewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en hou jou vordering dop
- Verdien mylpaalkentekens vir persoonlike bestes en gewoonte-reekse
- Stuur direk 'n boodskap aan jou afrigter vir ondersteuning en terugvoer
- Hou liggaamsmetings dop en neem vorderingsfoto's
- Ontvang stootkennisgewingherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Verbind met Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings om jou fiksheids- en welstandsdata bymekaar te bring

Laai die Lionheart Aanlyn Afrigtings-app vandag af!