12th State Nutrition

Die 12th State Nutrition-app gee jou die struktuur, ondersteuning en praktiese gereedskap wat jy nodig het om gesonder gewoontes te bou wat in die werklike lewe werk.

Deur middel van persoonlike voedingsafrigting sal jy leer hoe om gebalanseerde voedselkeuses te maak, konsekwent te bly deur besige weke, en vordering te maak sonder beperkende diëte, ingewikkelde reëls of konstante kalorietelling. Jou afrigter sal jou help om 'n plan te skep wat rondom jou doelwitte, voorkeure, skedule en leefstyl gebou is.

KENMERKE:

Ontvang gepersonaliseerde voedingsleiding van jou afrigter
Spoor daaglikse voeding, hidrasie, beweging, slaap en leefstylgewoontes op
Tegnoot maaltye aan en bou groter bewustheid van jou voedselkeuses
Stuur 'n boodskap direk deur die toepassing aan jou afrigter
Stel betekenisvolle gesondheidsdoelwitte en monitor jou vordering
Kry toegang tot opvoedkundige hulpbronne, video's en praktiese strategieë
Spoor liggaamsmetings, liggaamsamestelling en vorderingsfoto's op
Skeduleer afrigtingsafsprake en ontvang nuttige herinneringe
Bou konsekwentheid met gewoontestrepe, mylpale en prestasiekentekens
Verbind met Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings en ander versoenbare toepassings en toestelle
Gebruik Apple Watch om stappe, aktiwiteite, gewoontes en meer vanaf jou pols op te spoor

Of jou doelwit nou is om jou gesondheid te verbeter, jou oefensessies aan te vul, jou liggaamsamestelling te verander of bloot meer selfversekerd te voel in jou voedingskeuses, 12th State Nutrition bied 'n duidelike pad vorentoe - met 'n regte afrigter wat jou langs die pad ondersteun.

Laai die toepassing af en begin 'n gesonder, meer volhoubare benadering tot voeding bou.