LiftSync is 'n kragoefeningopsporer wat vir jou pols gebou is. Volg jou oefenplan stel vir stel, teken elke herhaling en gewig aan, slaan jou rustydteller en kyk hoe jou persoonlike rekords klim – alles vanaf jou slimhorlosie, geen foon in die hand nie.
'N GIMNASIA-OEFENINGOPSPORER WAT OP JOU HORLOSIË LEEF
Die meeste gimnasium-apps laat jou jou foon tussen elke stel uithaal. LiftSync plaas jou volledige oefenplan op jou pols – huidige oefening, teikenstelle, teikenherhalings, voorgestelde gewig en rustyd – sodat jou foon in jou sak bly. Gebou vir gewigoptellers wat kragoefeningvordering wil dophou sonder om fokus te verloor.
VOLG ELKE STEL EN HERHALING
• Teken werklike gewig en voltooide herhalings na elke stel aan
• Waardes word outomaties na jou volgende stel oorgedra
• Regstreekse hartklop tydens elke oefening
• Oefeningopsomming: totale stelle, herhalings, volume en duur
SLIM RUSTYTTER
'n Sirkelvormige rustydteller tel af tussen stelle met 'n instelbare duur per oefening. Jou horlosie zoem die oomblik dat dit tyd is om weer op te tel – geen staar na die horlosie nie, geen raaiwerk nie. Slaan dit enige tyd oor.
OUTOMATIESE PERSOONLIKE REKORD (PR) OPSPORING
Elke stel word vergelyk met jou oefengeskiedenis. Klop jou vorige volume en LiftSync vuur 'n onmiddellike haptiese viering op jou pols af. Jou kragvordering, herhaling vir herhaling gevolg.
OPLEIDINGSPLANNE WAT OUTOMATIES SINKRONISEER
Bou jou oefenplan op liftsync.fit — kies uit meer as 1 000 oefeninge — en dit sinkroniseer direk met jou horlosie. Voltooi 'n sessie en jou data sinkroniseer terug vir vorderingsanalise, oefengeskiedenis en persoonlike rekordgrafieke. Een rekening, jou horlosie en die web altyd gesinkroniseer.
WERK OP GARMIN, WEAR OS, APPLE WATCH & MEER
LiftSync is 'n kruisplatform-kragoefeningsprogram. Of jy nou met 'n Wear OS-horlosie, Garmin, Apple Watch of Amazfit oefen, jou gimnasiumsessies beland in dieselfde oefenlogboek. Wissel toestelle sonder om 'n enkele herhaling van die geskiedenis te verloor.
AFLYN-EERSTE GIMNASIA-OPSPORING
Geen sein in die hurkrak nie? Geen probleem nie. LiftSync hou jou hele oefensessie op die horlosie dop sonder dat jy 'n foonverbinding nodig het. Sessies staan in die ry en sinkroniseer outomaties sodra jy weer aanlyn is.
GEBOU VIR ERNSTIGE GEWIGOPHEFFERS
Of jy nou 'n kragopteller is wat 'n nuwe hurk-, bank- en dooieligtotaal najaag, 'n liggaamsbouer is wat oefenvolume dophou, of 'n CrossFit-atleet wat kragoefening aanteken — LiftSync is die gewigoptel-opsporer wat met jou in die gimnasium tred hou.
PRIVASITEIT EERSTE
Geen advertensies nie. Geen derdeparty-opsporers nie. Jou oefensessie- en gesondheidsdata word slegs gebruik om jou sessie aan te dryf en met jou liftsync.fit-rekening te sinkroniseer. Voer jou data enige tyd uit of verwyder dit.
Begin 'n gratis proeflopie en bring jou oefenplan na jou pols.
liftsync.fit
Gimnasium-oefensessie-opsporer vir jou horlosie - stelle, herhalings, rustimer en PR's.
Opgedateer op
15 Okt. 2026