Puriy: Parkinson's Walk Helper

ብዙ የፓርኪንሰን በሽታ ያለባቸው ሰዎች በትንሽ የመወዛወዝ ደረጃዎች ይራመዳሉ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እግሮቻቸው "ይቀዘቅዛሉ"፡ ወለሉ ላይ ተጣብቀው ይሰማቸዋል፣ ብዙውን ጊዜ በበር፣ በመጠምዘዝ ወይም መራመድ ሲጀምሩ። ቋሚ ምት ደረጃዎቹን እንዲቀጥሉ ይረዳል፣ ወደ ከበሮ የሚሄደው መንገድ። ፑሪ ያንን ምት አስቀድመው ይዘውት ባለው ስልክ ውስጥ ያስገባል።

እንዴት እንደሚሰራ
ስልኩን በሱሪ ኪስዎ ወይም ቀበቶዎ ላይ ያድርጉት እና ጀምርን ይጫኑ። መራመድ ሲጀምሩ፣ ፑሪ በእራስዎ የእግር ጉዞ ፍጥነት የተረጋጋ ምት ይጫወታል፡ ድምጽ ማጉያውን ወይም የጆሮ ማዳመጫውን መምታት እና መምታት፣ በእግርዎ ላይ አጭር ድምፅ ወይም ሁለቱም። ሲያቆሙ፣ ምቱ ለጥቂት ሰከንዶች ይቀጥላል፣ እግሮችዎ ከተጣበቁ። ሲቀመጡ ወይም ስልኩን ሲያስቀምጡ፣ በራሱ ይቆማል፣ ስለዚህ ምግብ እና እረፍት ጸጥ ይበሉ።

ለራስዎ የእግር ጉዞ የተሰራ
ወደ 30 የሚጠጉ እርምጃዎች አጭር የእግር ጉዞ ፍጥነትዎን እና እንዴት እንደሚራመዱ ይለካል፣ ስለዚህ ምቱ ከሪትምዎ ጋር ይዛመዳል እና ፑሪ እርምጃዎችዎን ትንሽ ቢሆኑም እንኳ ያውቃል። ምቱን ቀስ ብሎ ወይም ፈጣን፣ ከፍ ያለ ወይም ጸጥ ያለ ማድረግ እና ካቆሙ በኋላ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ መምረጥ ይችላሉ።

አሁን ይምቱ
ትልቅ የቢት now አዝራር በማንኛውም ጊዜ ምት ይጀምራል፣ ለምሳሌ መራመድ መጀመር በማይችሉበት ጊዜ። በዋናው ማያ ገጽ እና በማሳወቂያው ውስጥ ይገኛል።

ለዶክተርዎ ማስታወሻ ደብተር
ከቀዘቀዘ በኋላ "እግሮቼ ተጣብቀዋል" የሚለውን ይጫኑ እና ታብሌትዎን ሲወስዱ "አሁን መድሃኒቴን ወሰድኩ" የሚለውን ይጫኑ። ፑሪ የእግር ጉዞዎን፣ ፍጥነትዎን፣ ምልክቶችዎን እና የመድኃኒት ጊዜዎችዎን ይጠብቃል፣ እና በቀን ጊዜ እና ከመጨረሻው ታብሌትዎ በኋላ በጊዜ ያሳያቸዋል። ከጉብኝትዎ በፊት ሪፖርት ያድርጉ፡ ለዶክተርዎ አንድ ገጽ ይክፈቱ፣ ይህም በመልዕክት ወይም በኢሜይል ሊያጋሩት ይችላሉ።

ቤተሰብ ይደውሉ (አማራጭ)
ለመረጡት አንድ ሰው ትልቅ የጥሪ አዝራር ያብሩ፣ ለምሳሌ ወንድ ልጅ፣ ሴት ልጅ ወይም ጎረቤት። አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ፣ ከመተግበሪያው ወይም ከማሳወቂያው ይደውላቸዋል።

መጀመሪያ ይሞክሩት
በፑሪ በኩል የፓርኪንሰን በሽታ ያለበት ሰው እውነተኛ የተቀዳ የእግር ጉዞ ያጫውታል፣ ስለዚህ እግሮቻቸው ሲጣበቁ ምቱ እንዴት እንደሚጀምር እና እንደሚቆይ ማየት እና መስማት ይችላሉ።

ለአጠቃቀም ቀላል
ትላልቅ አዝራሮች እና ትላልቅ ጽሑፎች፣ ግልጽ ቀለሞች፣ የንግግር እገዛ እና በመንቀጥቀጥ እጅ ለመጫን አስቸጋሪ የሆኑ ትናንሽ መቆጣጠሪያዎች የሉም። በስልክ እና በታብሌቶች ላይ ይሰራል።

መረጃዎ
ምንም ሂሳብ የለም። ማስታወሻ ደብተርዎ እና የመድኃኒት ጊዜዎችዎ በስልክዎ ላይ ይቆያሉ፣ እና ሪፖርቱ ሲያጋሩት ብቻ ይተወዋል።

እባክዎ ልብ ይበሉ
ፑሪ በሚራመዱበት ጊዜ የተረጋጋ ምት ይሰጣል። በረዶዎችን አያገኝም፣ መውደቅን አይከላከልም ወይም የፓርኪንሰን በሽታን አያክምም፣ እና የእግር ጉዞ እርዳታዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ወይም የዶክተርዎን ምክር አይተካም።