Boxing Round Interval Timer

ሪንግ ታይመር ለእውነተኛ ስልጠና የተሰራ የቦክስ ክብ ሰዓት ቆጣሪ ነው፡ ስፓርሪንግ፣ ፓድ ዎርክ፣ ከባድ የከረጢት ዙሮች፣ ኤምኤምኤ፣ ሙአይ ታይ፣ ኪክቦክሲንግ፣ HIIT እና ታባታ። ዙሮችዎን ያዘጋጁ፣ እረፍት ያድርጉ እና ማስጠንቀቂያዎችን አንድ ጊዜ ይጫኑ፣ ጀምር እና ባቡርን ይጫኑ። የዙር ሰዓት ቆጣሪው ጊዜን ከሰዓቱ ይጠብቃል፣ ስለዚህ የጂም ደወሉ ስልክዎ ተቆልፎ፣ ማያ ገጹ ጠፍቶ ወይም ሙዚቃዎ እየተጫወተ ቢሆንም እንኳ በሁለተኛው ላይ ይደውላል። ማስታወቂያዎች የሉም፣ መለያ የለም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያደናቅፍ ምንም ነገር የለም።

በጋራዥዎ ውስጥ እንደ የቦክስ ክፍተት ሰዓት ቆጣሪ፣ ለ sparring ምሽቶች የ MMA ሰዓት ቆጣሪ ወይም ለ configuration የታባታ እና HIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ይጠቀሙ። እያንዳንዱ አብሮ የተሰራ ቅድመ ዝግጅት እና ሙሉ ሰዓት ቆጣሪ ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ ለመጠቀም የእርስዎ ናቸው።

ቁልፍ ባህሪያት

መቆለፊያ-መከላከያ ሰዓት ቆጣሪ
ስልኩ ተቆልፎ ወይም በኪስዎ ውስጥ እያለ የቦክስ ሰዓት ቆጣሪዎ በሰዓቱ መጮሁን ይቀጥላል።
ዘግይተው የሚመጡ ምልክቶች ይወገዳሉ፣ ስለዚህ ሲከፍቱ ድምጾች በጭራሽ አይከማቻሉም።

በመቆለፊያ ማያ ገጹ ላይ የቀጥታ ቆጠራ
ዙሩን፣ ደረጃውን እና የቀሩትን ሰከንዶች ሳይከፍቱ ይመልከቱ።

በአይፎን ላይ በዳይናሚክ ደሴት ላይ ይሰራል፤ በአንድሮይድ ላይ እንደ የቀጥታ ማሳወቂያ።

ለእያንዳንዱ የውጊያ ስፖርት ቅድመ-ቅምጦች
አማተር እና ፕሮ ቦክስ፣ የሴቶች ፕሮ፣ MMA፣ MMA ርዕስ፣ ሙአይ ታይ እና ኪክቦክሲንግ።

በተጨማሪም BJJ ሮልስ፣ ከባድ ቦርሳ፣ የጥላቦክሲንግ፣ የታባታ ሰዓት ቆጣሪ፣ HIIT እና EMOM፣ በአንድ መታ ዝግጁ።

እውነተኛ የጂም ደወል እና ክብ ማስጠንቀቂያዎች
ነጠላ ወይም ሶስት እጥፍ ደወል፣ የ10 ሰከንድ ክላፐር፣ ባዝዘር፣ ጎንግ እና ፉጨት።
ዙሩ ከማለቁ በፊት ማስጠንቀቂያዎችን ይቆልሉ እና የመጨረሻውን ዙር የራሱ ደወል ይስጡት።

ብጁ ክብ ቆጣሪ
ክብ ርዝመት፣ የእረፍት ጊዜ፣ ያዘጋጁ እና ያቀዘቅዙ፣ ከ1 እስከ 99 ዙሮች ወይም ያልተገደበ።

ለራስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እስከ ሶስት ብጁ የቦክስ ሰዓት ቆጣሪ ቅድመ-ቅምጦችን ይቆጥቡ።

ክብ ገንቢ (ፕሮ)
እያንዳንዱን ዙር እንደ እውነተኛ የውጊያ ካምፕ ክፍለ ጊዜ የራሱ ርዝመት እና እረፍት ይስጡት።

የፒራሚድ ዙሮች፣ የስፕሪንት ዙሮች ወይም የሻምፒዮና የመጨረሻ ዙር ይገንቡ።

የአሰልጣኝ ሁነታ (ፕሮ)
አንድ የተነገረ ኮርነርማን ከረጢቱን ሲሰሩ ከ1 እስከ 6 የሚደርሱ የቡችላ ጥምረቶችን ይጠራቸዋል።

ኦርቶዶክስ ወይም የደቡብ ፓው፣ ሶስት ደረጃዎች፣ የመከላከያ ምልክቶች እና የስፕሪንት ፉርጎዎችን ይምረጡ፣ ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ።

በሙዚቃዎ በጥሩ ሁኔታ ይጫወታል
የአጫዋች ዝርዝርዎ መጫወቱን ይቀጥላል እና ደወል ወይም ጥሪ ሲሰማ ብቻ ይንጠባጠባል።

የድምጽ መጨመር ደወሉ በታላቅ ጂም ውስጥ እንዲቆራረጥ ያደርገዋል።

የጓንት ተስማሚ መቆጣጠሪያዎች
ለማቆም፣ መቆጣጠሪያዎቹን ለመቆለፍ እና ማያ ገጹ ንቁ ሆኖ ይቆያል።
በእያንዳንዱ ደወል ላይ 3-2-1 ቆጠራ፣ ንዝረት እና የማያ ገጽ ብልጭታ ይነገር።

የጂም ሰዓት እይታ (ፕሮ)
ከቀለበቱ ማዶ ሊያነቧቸው የሚችሏቸውን ግዙፍ አሃዞች ለማግኘት ስልኩን ወደ ጎን ያዙሩት።

ደረጃዎች በቀለም፣ በቀለበት ንድፍ እና በመለያ ይታያሉ፣ ስለዚህ ለቀለም ዓይነ ስውር አትሌቶች ግልጽ ሆነው ይቆያሉ።

የስልጠና ታሪክ እና ጭረቶች
እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ዙሮች እና ጊዜ ይመዘገባል፣ እና የጭረትዎ ቀን በቀን ይጨምራል።
የሰባት ቀናት ታሪክ ሁልጊዜም ተካትቷል፤ ባለሙያ ሁሉንም ነገር ይጠብቃል።

ተዋጊዎች በቀለበት ቆጣሪ ለምን ይለማመዳሉ

• የጊዜ ክፍተት ቆጣሪው ትክክለኛ ነው፡ ጊዜ የሚመጣው ከሰዓት ነው፣ ከሚንሸራተት ቆጣሪ አይደለም።
• በክብ ጊዜ ምንም ማስታወቂያዎች የሉም እና የክፍያ ግድግዳ የለም። ዋናው የቦክስ ቆጣሪ የደንበኝነት ምዝገባ አያስፈልገውም።
• ላብ ላላቸው እጆች እና ጓንቶች የተሰራ፡ ትላልቅ ኢላማዎች፣ ለአፍታ ማቆም እና የቁጥጥር መቆለፊያ።

• ታማኝ ድምፆች፡ እውነተኛ የቀለበት ደወል እና ለ10 ሰከንድ ማጨብጨቢያ፣ ለተጨናነቀ ጂም በቂ ድምፅ።

ለማን ነው

• ቦክሰኞች ስፓርሪንግ፣ ፓድ ስራ፣ ከባድ ቦርሳ እና የጥላ ቦክሲንግ ዙሮች ሲሰሩ
• ኤምኤምኤ፣ ሙአይ ታይ፣ ኪክቦክሲንግ እና የቢጄጄ አትሌቶች የጊዜ ዙሮች እና ሮሎች
• ግልጽ የሆነ የጂም ሰዓት፣ ከፍተኛ ደወል እና አስተማማኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት የሚያስፈልጋቸውን ክፍል የሚያካፍሉ አሰልጣኞች
• በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ የHIIT፣ የታባታ ወይም የEMOM የጊዜ ወሰን ቆጣሪ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው

የመጀመሪያውን ዙርዎን ይጀምሩ

ቅድመ ዝግጅት ይምረጡ፣ ጅምርን ይጫኑ እና ደወሉን ይስሙ። የሪንግ ሰዓት ቆጣሪ ስልክዎ በማይሰራበት ጊዜ የሚቆጥር የቦክስ ዙር ሰዓት ቆጣሪ ነው፣ ስለዚህ ጠንክረው ማሰልጠን እና ሰዓቱን ማመን ይችላሉ። ያውርዱት እና ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የቦክስ ሰዓት ቆጣሪዎ ያድርጉት።