GutLens: IBS & FODMAP Tracker

ጉትሌንስ የአይአይኤስ (AI)፣ የFODMAP (FODMAP) ስሜታዊነት እና ሌሎች የአንጀት ጤና ስጋቶችን ለመረዳት እና ለማስተዳደር የተነደፈ የእርስዎ በAI የሚሰራ የምግብ መፈጨት ጤና ጓደኛ ነው።

ስማርት የምግብ ማስታወሻ ደብተር
• ምግቦችን በተፈጥሯዊ ቋንቋ በፍጥነት ይመዝግቡ - የበሉትን ብቻ ይተይቡ
• ለእያንዳንዱ የምግብ ምርት ራስ-ሰር የFODMAP ትንተና
• የደም ስኳር ግንዛቤን በተመለከተ የግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ ክትትል
• በታመኑ የምግብ ዳታቤዞች የተጎላበተ አጠቃላይ የአመጋገብ መበላሸት

በAI-powered insights
• በልዩ ቅጦችዎ ላይ በመመስረት ለግል የተበጁ የአንጀት ጤና ስጋት ውጤቶች
• ቀስቅሴዎችዎን በንድፍ ማወቂያ ይለዩ
• የምግብ መፈጨት ጤናዎን ለማሻሻል ተግባራዊ ምክሮችን ያግኙ

• የበሽታ ምልክቶችዎን ሳምንታዊ እና ወርሃዊ አዝማሚያ ትንተና

የምልክት ክትትል
• የምግብ መፈጨት ምልክቶችን ከክብደት ደረጃዎች ጋር ይመዝግቡ
• ግንኙነቶችን ለማግኘት ምልክቶችን ከምግብ ጋር ያዛምዱ
• የሆድ እብጠት፣ ህመም፣ ጋዝ እና ሌሎች የጂአይአይ ምልክቶችን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ

የምግብ ምትክ
• ለከፍተኛ FODMAP ምግቦች ብልጥ አማራጮችን ያግኙ
• ከአመጋገብ ምርጫዎችዎ ጋር የሚዛመዱ ደህንነታቸው የተጠበቀ ልውውጦችን ያግኙ
• ለግል የተበጁ ደህንነታቸው የተጠበቀ የምግብ ዝርዝር ይገንቡ

በመጀመሪያ የግላዊነት መረጃ
• የጤና መረጃዎ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል
• ለሶስተኛ ወገኖች ምንም መረጃ አይሸጥም
• ቀላል፣ ግልጽ የግላዊነት መመሪያ

አዲስ IBS እንዳለቦት፣ ዝቅተኛ-FODMAP አመጋገብን እየተከተሉ ወይም ምግብ እንዴት እንደሚደረግ በተሻለ ለመረዳት ከፈለጉ ጉትሌንስ በአንጀትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል፣ የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች እና ግንዛቤዎች ይሰጥዎታል።

ወደተሻለ የአንጀት ጤና ጉዞዎን ዛሬውኑ ይጀምሩ።