FED Fitness

የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዞዎን እየጀመሩ ወይም የጥንካሬ ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ እየወሰዱት ከሆነ፣ FED Fitness (ቀደም ሲል ፌየር) ሁሉን አቀፍ የሆነ ብልህ የስልጠና ረዳትዎ ነው። ብስክሌትዎን፣ የቀዘፋ ማሽንዎን፣ የበረዶ መንሸራተቻ አሰልጣኝዎን፣ ኤሊፕቲካል፣ ዱምቤል ወይም ስማርት ሚዛንዎን ያለምንም እንከን ያገናኙ እና ቦታዎን ወደ ሙያዊ ደረጃ ጥንካሬ ስቱዲዮ ይቀይሩት።

ምን እናቀርባለን?
- ሁለንተናዊ የመሣሪያ ተኳሃኝነት፡ ከኦፊሴላዊ የFED መሳሪያዎች እና ከሁሉም የFTMS ተኳሃኝ መሳሪያዎች ጋር ተኳሃኝ። ስልጠናዎን ወዲያውኑ ይጀምሩ።
- የሰውነት መረጃ መለኪያ እና ትንተና፡ እንደ ክብደት፣ የሰውነት ስብ መቶኛ፣ የጡንቻ ክብደት እና ሌሎችም ያሉ ባለብዙ-ልኬት የሰውነት መረጃዎችን ለመለካት እና ለመተንተን ኦፊሴላዊ የFED ስማርት ሚዛን ያገናኙ፣ ይህም የሰውነትዎን ሁኔታ እና የሚለዋወጡ አዝማሚያዎችን ሙሉ በሙሉ እንዲረዱ ያግዝዎታል።
- ስማርት ስክሪን መውሰድ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ወደ ቴሌቪዥንዎ ይውሰዱ እና ጥልቅ የሆነ ትልቅ ማያ ገጽ ተሞክሮ ይደሰቱ።
- የጤና ማመሳሰል፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎን ከአፕል ሄልዝ እና ጉግል ሄልዝ ኮኔክት ጋር ያለምንም እንከን የጤና ክትትል ያመሳስሉ።
- ክፍሎች እና ነፃ ሁነታ፡ የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከተሉ፣ ወይም እንደ ዱምቤል፣ ኤሊፕቲካል፣ ብስክሌቶች፣ የቀዘፋ ማሽኖች ወይም የስኪ አሰልጣኞች ያሉ የራስዎን መሳሪያዎች በነጻ ስልጠና ይምረጡ።
- ለግል የተበጁ የሥልጠና ዕቅዶች፡-
ሀ. በግብ ላይ ያተኮሩ ፕሮግራሞች፡- ከአካል ብቃት ግቦችዎ ጋር የሚስማሙ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን ያግኙ።
ለ. ኦፊሴላዊ ዕቅዶች፡- ለተራማጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የካርዲዮ እና የጥንካሬ ስልጠናን ያጣምሩ።
- ክትትል እና የመሪ ሰሌዳዎች፡- እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በራስ-ሰር ይቅረጹ እና ተነሳሽነትዎን ለመቀጠል ከማህበረሰቡ ጋር ይወዳደሩ።
- የWear OS ተኳሃኝነት፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብን ይከታተሉ እና የልብ ምትዎን በFED Fitness Wear OS መተግበሪያ በኩል ይከታተሉ።
ከአካል ብቃት እስከ ጥንካሬ - በFED Fitness በብልሃት ያሠለጥኑ።