Pulsara

የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
1+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
ተጨማሪ ለመረዳት
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በፑልሳራ ይለውጡት፣ ይህም ለግቦችዎ የተዘጋጁ የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎችን የሚፈጥር የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀነሬተር ነው። የአካል ብቃት ጉዞዎን የሚጀምሩ ጀማሪም ይሁኑ ልምድ ያለው አትሌት፣ ፑልሳራ ተነሳሽነትዎን እና ተግዳሮት የሚፈጥሩ ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶችን ያቀርባል።

መተግበሪያው በምርጫዎችዎ፣ በሚገኘው ጊዜ እና በአካል ብቃት ደረጃ ላይ በመመስረት ብጁ ልምዶችን የሚፈጥር ብልህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀነሬተር አለው። እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግልጽ መመሪያዎች፣ ተገቢ የቅርጽ መመሪያ እና የችግር አመልካቾች ያሉት በሚያምር ሁኔታ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካርዶችን ያካትታል። አብሮ የተሰራው የጊዜ ቆጣሪ ስርዓት በልምምዶች መካከል ሊበጁ በሚችሉ የእረፍት ጊዜያት ተገቢውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍጥነት እንዲጠብቁ ይረዳዎታል።

ፑልሳራ የጥንካሬ ስልጠና፣ ካርዲዮ፣ HIIT፣ ተለዋዋጭነት እና ሙሉ የሰውነት ክፍለ ጊዜዎችን ጨምሮ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦችን ያቀርባል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዳታቤዙ ትክክለኛ አፈፃፀምን ለማረጋገጥ ዝርዝር መግለጫዎችን እና የእይታ መመሪያ ያላቸውን በመቶዎች የሚቆጠሩ እንቅስቃሴዎችን ይዟል። የሚወዷቸውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ማስቀመጥ፣ የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መከታተል እና በጊዜ ሂደት እድገትዎን መከታተል ይችላሉ።

ንፁህ፣ ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰሳን ቀላል ያደርገዋል። ትላልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካርዶች የእንቅስቃሴ ስሞችን፣ የታለሙ የጡንቻ ቡድኖችን እና የቆይታ ጊዜን በግልጽ ያሳያሉ። የተቀናጀው ሰዓት ቆጣሪው የቆጣሪ ማሳያዎችን፣ በልምምዶች መካከል አውቶማቲክ እድገትን እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ እንዲያተኩሩ የሚያስችል የድምጽ-ነጻ የእይታ ምልክቶችን ያሳያል።

ሁሉም መረጃዎች በመሳሪያዎ ላይ ሙሉ በሙሉ የግል ሆነው ይቆያሉ፤ ምዝገባ አያስፈልግም። መተግበሪያው ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል፣ ይህም የጂም ክፍለ ጊዜዎችን ወይም የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያለበይነመረብ ግንኙነት ፍጹም ያደርገዋል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎ፣ ምርጫዎችዎ እና ብጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ በመሳሪያዎ ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ተቀምጠዋል።

ከማንኛውም የጊዜ ሰሌዳ እና የአካል ብቃት ደረጃ ጋር እንዲጣጣሙ የተነደፉትን ማለቂያ የሌላቸውን የፑልሳራ የተለያዩ ማራኪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ዛሬውኑ ጠንካራ ልምዶችን መገንባት ይጀምሩ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካርዶችን እና አብሮገነብ ሰዓት ቆጣሪን በመጠቀም ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን ይፍጠሩ
የተዘመነው በ
5 ኦክቶ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
  • ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
    ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
  • ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
    የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
  • ውሂብ አልተመሰጠረም