ሳቭቪ ዲሽ ዊክ በንጹህ የሰባት ቀናት ፍርግርግ ዙሪያ የተገነባ የምግብ ዕቅድ መተግበሪያ ነው። እያንዳንዱ ቀን ሶስት ቦታዎች አሉት - ቁርስ፣ ምሳ እና እራት - እና የተቀመጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማሰስ እና ወደ ቦታቸው በመጎተት መሙላት ይችላሉ።
ሁሉም ነገር በመሳሪያዎ ላይ ይኖራል። መለያ የለም፣ አገልጋይ የለም፣ ማመሳሰል አያስፈልግም። መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ሳምንትዎን ይገንቡ እና ቀንዎን ይቀጥሉ።
የምግብ አዘገጃጀት ቤተ-መጽሐፍት ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ዝርዝሮች ያላቸውን ምግቦች እንዲያከማቹ ያስችልዎታል። ከዚያ ጀምሮ የጊዜ ሰሌዳ ማስያዝ ቀላል ነው፡ ያስሱ፣ ይምረጡ፣ ወደ ክፍተት ውስጥ ይጣሉ። ዕቅዶች ከተቀየሩ ምግብ ይለዋወጡ። ሳምንታዊው እይታ ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ እንዲታይ ያደርገዋል ስለዚህ ምናሌዎችን ሳይቆፍሩ ክፍተቶችን ወይም ግጭቶችን መለየት ይችላሉ።
እንዲሁም የቀን ቅርጸቱን ማስተካከል፣ ሳምንትዎ በየትኛው ቀን እንደሚጀምር መምረጥ እና በአንድ ጊዜ በማያ ገጹ ላይ ምን ያህል መረጃ እንደሚፈልጉ ላይ በመመስረት በኮምፓክት፣ በካርድ እና በፍርግርግ እይታ ሁነታዎች መካከል መቀያየር ይችላሉ።
ምንም ማስታወቂያዎች የሉም፣ ምንም ግዢዎች የሉም፣ የምዝገባ ጥያቄዎች የሉም። ሳቭቪ ዲሽ ዊክ እስከሚቀጥለው ሳምንት ድረስ ምግባቸውን አንድ ጊዜ እና እንደገና ላለማሰብ ለሚፈልጉ ሰዎች ቀላል መሳሪያ ነው።
ሳምንታዊ ምግቦችንዎን በሰባት ቀናት የሚወስድ የጊዜ ሰሌዳ በመጠቀም ያቅዱ።