365 Sleep: Sleep Sounds

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
10+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
ተጨማሪ ለመረዳት
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በፍጥነት ይተኛሉ። ረዘም ላለ ጊዜ ይተኛሉ።

365 እንቅልፍ የእንቅልፍ ድምፆች መተግበሪያ እና በአንድ የድምፅ ማሽን ነው፡ የዝናብ ድምፆች፣ ነጭ ጫጫታ፣ ሮዝ ጫጫታ እና ቡናማ ጫጫታ፣ እና በስልክዎ ላይ በሚፈጠሩ የቢናውራል ምቶች ላይ የተደረደሩ ዘና የሚያደርጉ ድምፆች። ለሊት የሚሆን ሙዚቃ ይተኛሉ፣ ለቀኑ ጸጥታ ይሰፍናል፣ የሚጠፋ የእንቅልፍ ሰዓት ቆጣሪ - እና ከመስመር ውጭ ይሰራል።

365 እንቅልፍ ለሊት የተገነቡ የድምፅ ምስሎችን ይጫወታል - በቆርቆሮ ጣሪያ ላይ ዝናብ ያዘንባል፣ ከሩቅ ነጎድጓድ በታች እሳት፣ በድንጋይ ላይ ማዕበል - እያንዳንዱ ስልክዎ ሲጫወት የሚያመነጨውን የቢናውራል ምት ዙሪያ የተደረደሩ። ምንም ነገር አይተላለፍም። አንዴ ከገቡ በኋላ፣ ሁሉም ነገር ምልክቱ ሲጠፋ እና ስልኩ ፊት ለፊት ሲወድቅ ይሰራል።

የእንቅልፍ ታሪኮች

ለአዋቂዎች የእንቅልፍ ታሪኮች፣ ተመሳሳይ የእንቅልፍ ድምፆችን ያንብቡ፡ ዋልደን፣ በዊሎውስ ውስጥ ያለው ነፋስ፣ እና ኦሪጅናል በአንድ ቦታ ተቀምጠዋል - ከእኩለ ሌሊት በኋላ የእንቅልፍ ባቡር። ከ7 እስከ 48 ደቂቃዎች፣ ለመጀመር ነፃ ታሪኮች።

ለእያንዳንዱ ግብ የድምፅ ቀረጻ

እያንዳንዱ የድምፅ ቀረጻ የተገነባበትን ግብ እና እዚያ የሚያደርስዎትን ድግግሞሽ ይይዛል፣ ስለዚህ ፋይሉ በሚጠራው ስም ሳይሆን ሌሊቱ እንዴት እንዲሄድ እንደሚፈልጉ ይመርጣሉ።

• ጎልድድ ሾር — ተኝተው ይተኛሉ፣ 2 Hz
• ታይድስቶን — ተኝተው ይቆዩ፣ 5 Hz
• ሞንሱን ሆሎው — ንፋስ ይወርድ፣ 1 Hz
• ኢምበርፎል ካምፕ — ዘና ይበሉ፣ 0.5 Hz
• ስታርፊልድ ድሪፍት — ድሪፍት፣ 2 Hz
• ቨርዳንት ጥልቀት — ጥልቅ እንቅልፍ፣ 0.5 Hz

ሌሊትዎን ያስተካክሉ

ባንዱን ይምረጡ እና ምቱ ይከተላል፤ ከስር ያለው ቅጂ ልክ እንደተሰራ ይቆያል።

• እንቅልፍ ውሰድ - ዴልታ፣ 0.5–4 Hz
• በጥልቀት ማልም — ቴታ፣ 4–8 Hz፣ ወደ REM የሚያመራው የህልም በር
• ንፋስህን አጥፋ — አልፋ፣ 8–13 Hz
• ዘግይቶ ትኩረት — ጋማ፣ 30+ Hz

ወይም ድምፁን ብቻ የምትፈልግ ከሆነ ምንም የለም።

እንቅልፍ የግል ነው። ድብልቅህ እንዲሁ ነው።

ማደባለቁ ሰዎች የሚጠብቁት ክፍል ነው። የንብርብር ድምጾችን በ72%፣ ከ44% በታች የተዋቀረ ቁራጭ፣ 0.5 Hz የዴልታ ምት በ40% አንድ ላይ ይዞታል — እና ውጤቱን ቆጥብ። በዝቅተኛ ምት ስር መስማት የምትችለው የውድድር ክፍል ከዝናብ ሙሉ ድምጽ የተለየ ሌሊት ነው።

የተፈጠረ፣ ያልተሰራጨ

ድምጾቹ በመሳሪያህ ላይ ከመውረድ ይልቅ በእውነተኛ ጊዜ ይዋሃዳሉ። ምንም ማቋረጫ የለም፣ ለማከማቸት ቤተ-መጽሐፍት የለም፣ ግንኙነት አያስፈልግም። እንዲሁም ምት ትክክለኛ ነው ማለት ነው፡ የመረጥከው ድግግሞሽ የሚያገኙት ድግግሞሽ ነው፣ እስካጫወትከው ድረስ ተይዟል።

የሌሊቶችዎ ጸጥ ያለ ሪከርድ

ክፍለ-ጊዜዎች በተከታታይ እና በደቂቃዎች ይከፈላሉ፣ ስለዚህ እንቅልፍን ወደ ውጤት ሰሌዳ ሳይቀይሩ ወጥነት ይታያል። የሚከታተሉት ነገር የለም እና የሚጠፋ ነገር የለም።

የሚያገኙት

• ስድስት ቀለሞች ያሉት የድምፅ ማሽን - ነጭ፣ ሮዝ፣ ቡናማ፣ ሰማያዊ፣ ቫዮሌት እና ግራጫ ድምፅ• ለከባድ እንቅልፍ፣ ለማተኮር፣ ለመረጋጋት እና ለመተኛት ማሰላሰል የተደረደሩ የእንቅልፍ ድምጾች እና የድምፅ ምስሎች
• በመሳሪያ ላይ የሚፈጠሩ የቢናውራል ምቶች - ከመስመር ውጭ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ
• አምስት የአንጎል ሞገድ ባንዶች፣ በተጨማሪም ዝቅተኛ፣ መደበኛ እና ከፍተኛ የድግግሞሽ ጥንካሬ
• ለራስዎ ዘና የሚያደርጉ ድምጾች የሚሆን ማደባለቅ - ዝቅተኛ ምት ስር የዝናብ ድምጾች፣ በማዕበል ላይ ነጭ ድምፅ - እስከ አምስት ንብርብሮች
• ከመጥፋት ይልቅ የሚጠፋ የእንቅልፍ ሰዓት ቆጣሪ
• ከተቆለፈ ማያ ገጽ የሚተርፍ የጀርባ መልሶ ማጫወት
• ለአዋቂዎች የመኝታ ሰዓት ታሪኮች፣ ጮክ ብለው ያንብቡ - ለመጀመር ነፃ የሆኑ ምቶች
• ምቶች እና ደቂቃዎች፣ ምንም ግፊት ሳይደረግባቸው

የጆሮ ማዳመጫዎችን ይጠቀሙ። የቢናውራል ምቶች የተለየ የግራ እና የቀኝ ቻናል ያስፈልጋቸዋል፣ ስለዚህ በአንድ ድምጽ ማጉያ ላይ አይሰሩም።

የደንበኝነት ምዝገባ

365 እንቅልፍ ለማውረድ ነፃ ሲሆን የተለያዩ የእንቅልፍ ድምጾችን እና የድምፅ ምስሎችን ያካትታል - የእንቅልፍ ድምጾች ነፃ ናቸው፣ የመለያ ግድግዳ የለውም። የደንበኝነት ምዝገባ ሙሉውን ቤተ-መጽሐፍት እና ማደባለቅ ይከፍታል።

• ወርሃዊ — $6.99
• ዓመታዊ — $39.99፣ ከ7-ቀን ነፃ ሙከራ ጋር

ዋጋዎች በአካባቢዎ ምንዛሬ ይታያሉ እና እንደየአገሩ ሊለያዩ ይችላሉ። ክፍያ ግዢው ሲረጋገጥ ለGoogle መለያዎ ይከፍላል። የደንበኝነት ምዝገባው የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በራስ-ሰር ይታደሳል። በPlay Store ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ያስተዳድሩ ወይም ይሰርዙ → ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች። መተግበሪያውን መሰረዝ የደንበኝነት ምዝገባን አይሰርዝም።

365 እንቅልፍ ድምጽ ይጫወታል። የሕክምና እንክብካቤ አይደለም፣ ማንኛውንም ሁኔታ አይመረምርም ወይም አያክምም፣ እና ከባለሙያ ምክር ምትክ አይደለም። በሚያሽከረክሩበት ጊዜ አይጠቀሙበት።

የአጠቃቀም ውል፡ https://365sleep.app/terms
የግላዊነት መመሪያ፡ https://365sleep.app/privacy
በፍጥነት ይተኛሉ፡ የእንቅልፍ ድምፆች፣ የእንቅልፍ ታሪኮች፣ ነጭ ጫጫታ እና የቢናውራል ምቶች።
የተዘመነው በ
12 ኦክቶ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
  • ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
    ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
  • ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
    የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና የመተግበሪያ እንቅስቃሴ
  • ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
  • ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ምን አዲስ ነገር አለ

Sleep stories arrive.

• 60+ narrated readings — classic tales and nature writing, read for the dark
• Each reading plays over a matching sound, which carries on to your sleep timer after the voice has finished
• Pick a different bed and set its level while the story keeps playing
• One search covers soundscapes and readings together
• Pick up any reading where you left off

Plus fixes to subscriptions and restoring a purchase.