chasingbetter plus

በChasingbetter + መተግበሪያ፣ የአካል ብቃት እና የጤና ግቦችዎን ለማሳካት በተለይ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ማግኘት ይችላሉ! የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የአመጋገብ ስርዓትዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ መለኪያዎችዎን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።

ባህሪያት፡

- የስልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግቦችዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- የዕለት ተዕለት ልምዶችዎን ይከታተሉ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ የግል ምርጥ ውጤቶችን ለማግኘት እና የልማድ ተከታታዮችን ለመጠበቅ የደረጃ ድልድል ባጆችን ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ
- ተመሳሳይ የጤና ግቦች ያላቸውን ሰዎች ለማግኘት እና ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ የዲጂታል ማህበረሰቦች አካል ይሁኑ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለተያዘላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴዎች የግፊት ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የእንቅልፍ፣ የአመጋገብ እና የሰውነት ስታቲስቲክስ እና ቅንብርን ለመከታተል እንደ Garmin፣ Fitbit፣ MyFitnessPal እና Withings መሳሪያዎች ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ!