Swanson Training Online

በSwanson Training Online መተግበሪያ፣ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት በተለይ የተነደፉ የተመሰከረላቸው አሰልጣኝ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን በመጠቀም የቀጥታ ምናባዊ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን ማግኘት ይችላሉ! የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የአመጋገብ ስርዓትዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ መለኪያዎችዎን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።

ባህሪያት፡

- ከአሰልጣኝዎ ጋር የቀጥታ ምናባዊ ክፍለ ጊዜዎችን ማግኘት
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅጽ ቪዲዮዎች ያላቸው ቀድሞ የተጫኑ የስልጠና ፕሮግራሞች
- ምግቦችዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- የዕለት ተዕለት ልማዶችዎን ይከታተሉ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለተያዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፊት ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ እንቅልፍን፣ የአመጋገብ እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ቅንብርን ለመከታተል እንደ Garmin፣ Fitbit፣ MyFitnessPal እና Withings መሳሪያዎች ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬውኑ ያውርዱ!