LiftSync: Strength Tracker

ሊፍትሲንክ ለአንጓዎ የተሰራ የጥንካሬ ስልጠና መከታተያ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን በቅደም ተከተል ይከተሉ፣ እያንዳንዱን ድግግሞሽ እና ክብደት ይመዝግቡ፣ የእረፍት ጊዜ ቆጣሪዎን ይምቱ እና የግል ሪከርዶችዎ ሲወጡ ይመልከቱ - ሁሉም ከስማርት ሰዓትዎ፣ በእጅዎ ስልክ ሳይኖር።

በሰዓትዎ ላይ የሚኖር የጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ
አብዛኛዎቹ የጂም መተግበሪያዎች ስልክዎን በእያንዳንዱ ስብስብ መካከል እንዲይዙ ያደርጉዎታል። ሊፍትሲንክ ሙሉ የስልጠና እቅድዎን በእጅዎ ላይ ያስቀምጣል - የአሁኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የዒላማ ስብስቦች፣ የዒላማ ድግግሞሽ፣ የተጠቆመ ክብደት እና የእረፍት ጊዜ - ስለዚህ ስልክዎ በከረጢትዎ ውስጥ ይቆያል። ትኩረትን ሳይሰብሩ የጥንካሬ ስልጠና እድገትን ለመከታተል ለሚፈልጉ አንሺዎች የተሰራ።

እያንዳንዱን ስብስብ እና ድግግሞሽ ይከታተሉ
• ከእያንዳንዱ ስብስብ በኋላ ትክክለኛውን ክብደት እና የተጠናቀቁ ድግግሞሾችን ይመዝግቡ
• እሴቶች ወደሚቀጥለው ስብስብዎ በራስ-ሰር ይቀጥላሉ
• በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የቀጥታ የልብ ምት
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠቃለያ፡ ጠቅላላ ስብስቦች፣ ድግግሞሾች፣ ድምጽ እና ቆይታ

ስማርት የእረፍት ሰዓት ቆጣሪ
ክብ የእረፍት ሰዓት ቆጣሪ በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊዋቀር የሚችል የጊዜ ቆይታ ያለው በስብስቦች መካከል ይቆጥራል። ሰዓትዎ እንደገና ለማንሳት ጊዜው ሲደርስ ይጮኻል - ሰዓቱን ማየት አያስፈልግም፣ መገመት አያስፈልግም። በማንኛውም ጊዜ ይዝለሉት።

ራስ-ሰር የግል መዝገብ (የህዝብ ግንኙነት) ማወቂያ
እያንዳንዱ ስብስብ ከስልጠና ታሪክዎ ጋር ይነፃፀራል። ከቀድሞው የድምጽ መጠንዎ ይምቱ እና LiftSync በእጅዎ ላይ ፈጣን የሃፕቲክ ክብረ በዓል ያበራል። የጥንካሬ እድገትዎ፣ በተወካዮች ክትትል የሚደረግበት ተደጋጋሚ።

በራስ-ሰር የሚመሳሰሉ የስልጠና ዕቅዶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን በliftsync.fit ላይ ይገንቡ - ከ1,000+ ልምምዶች ይምረጡ - እና በቀጥታ ከሰዓትዎ ጋር ይመሳሰላል። ክፍለ ጊዜውን ያጠናቅቁ እና ውሂብዎ ለእድገት ትንታኔዎች፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ እና ለግል መዝገብ ገበታዎች እንደገና ይመሳሰላል። አንድ መለያ፣ ሰዓትዎ እና ድር ሁልጊዜ ይመሳሰላሉ።

በGARMIN፣ WAR OS፣ APPLE WATCH እና በሌሎችም ላይ ይሰራል
LiftSync የመስቀል-መድረክ ጥንካሬ ስልጠና መተግበሪያ ነው። በWear OS ሰዓት፣ Garmin፣ Apple Watch ወይም Amazfit ቢሰለጥኑ፣ የጂም ክፍለ ጊዜዎችዎ በተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዝገብ ውስጥ ይወድቃሉ። አንድ የታሪክ ድግግሞሽ ሳያጡ መሳሪያዎችን ይቀይሩ።

ከመስመር ውጭ - የመጀመሪያ ጂም ክትትል
በስኳት መደርደሪያው ውስጥ ምልክት የለም? ችግር የለም። LiftSync ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በሰዓትዎ ላይ ያለምንም የስልክ ግንኙነት ይከታተላል። ክፍለ ጊዜዎች ወረፋ ይዘዋል እና በመስመር ላይ ከተመለሱ በኋላ በራስ-ሰር ያመሳስላሉ።

ለከባድ ማንሻዎች የተገነባ
አዲስ ስኳት፣ ወንበር እና ዴድሊፍት ጠቅላላ የሚከታተል የኃይል ማንሻ፣ የሰውነት ግንባታ የስልጠና መጠን መከታተያ ወይም CrossFit አትሌት የምዝግብ ጥንካሬ ስራን የሚከታተል የኃይል ማንሻ ይሁኑ - LiftSync በጂም ውስጥ ከእርስዎ ጋር የሚሄድ የክብደት ማንሻ መከታተያ ነው።

የመጀመሪያው ግላዊነት
ማስታወቂያ የለም። የሶስተኛ ወገን መከታተያዎች የሉም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና የጤና መረጃዎ ክፍለ ጊዜዎን ለማብቃት እና ወደ liftsync.fit መለያዎ ለማመሳሰል ብቻ ያገለግላሉ። በማንኛውም ጊዜ ውሂብዎን ወደ ውጭ ይላኩ ወይም ይሰርዙ።

ነፃ ሙከራ ይጀምሩ እና የስልጠና እቅድዎን ወደ አንጓዎ ያምጡ።
liftsync.fit