استعد نشاطك في دقائق مع تطبيق Nap & Recharge، مؤقت القيلولة، ومنبه القيلولة، ومتتبع القيلولة المصمم خصيصًا لراحة أفضل خلال النهار. اختر مدة قيلولتك، واسترخِ مع أصوات النوم، واستيقظ على منبه لطيف.
مصمم للقيلولة النهارية - وليس لتتبع النوم الليلي.
مؤقت قيلولة مع خاصية تخزين مؤقت ذكية للنوم
لن يفيدك منبه الـ 20 دقيقة إذا كنت تستغرق 15 دقيقة للنوم. حدد المدة التي تحتاجها عادةً للنوم، وسيبدأ مؤقت القيلولة الفعلي بعد انتهاء التخزين المؤقت. ستحصل على قيلولة أكثر دقة دون الحاجة إلى مراقبة الساعة.
أطوال قيلولة لأهداف مختلفة
اختر إعدادًا مسبقًا مدروسًا علميًا لتنشيط سريع أو استراحة أطول للتعافي:
• قيلولة قصيرة جدًا لمدة 6 دقائق
• قيلولة سريعة لمدة 10 أو 20 دقيقة
• قيلولة طويلة لمدة 26 دقيقة
• قيلولة مع القهوة
• دورة تعافي كاملة
• مؤقت قيلولة مخصص مع ميزة Pro
يشرح كل إعداد مسبق متى يُستخدم وكيفية التغلب على خمول النوم.
منبه قيلولة لطيف
استيقظ براحة أكبر مع زيادة تدريجية في مستوى الصوت والاهتزاز. يُساعدك دليل موثوقية المنبه لتحسين أداء البطارية، بالإضافة إلى منبهات ملء الشاشة، على ضمان عمل منبه القيلولة كما هو متوقع.
أصوات النوم، والتأملات، والقصص
احجب الضوضاء المشتتة باستخدام أصوات المطر، وأمواج المحيط، والغابة، والضوضاء البيضاء، وغيرها. تساعدك التأملات الموجهة والقصص القصيرة على الاسترخاء. يتيح لك الإصدار الاحترافي أيضًا استيراد ملفاتك الصوتية الخاصة.
متتبع القيلولة ومعلومات شخصية
قيّم كل قيلولة، وتعرّف على مدة القيلولة، ووقتها، ومجموعة الأصوات الأنسب لك. تتبّع إنجازاتك، واطلع على الاتجاهات الأسبوعية والشهرية والسنوية، وصدّر سجلّك بصيغة CSV أو PDF.
وصول سريع عبر الأدوات المصغّرة ووضع التصفح الخفي
ابدأ قيلولتك المفضلة من أداة مصغّرة على الشاشة الرئيسية. استخدم وضع التصفح الخفي عندما تريد مؤقت قيلولة سريع دون إضافة الجلسة إلى سجلّك.
خصوصية تامة
تبقى بيانات قيلولتك على جهازك. لا يتطلب الأمر إنشاء حساب، ولا يتم استخدام أي تحليلات من جهات خارجية، كما أن معلوماتك محمية تمامًا. أنت تتحكم في النسخ الاحتياطية وعمليات التصدير.
لا اشتراكات
استخدم مؤقت القيلولة الأساسي مجانًا. فعّل النسخة الاحترافية بشراء لمرة واحدة فقط - بدون اشتراك تجريبي أو رسوم متكررة.
مفيد للطلاب، والعاملين عن بُعد، والعاملين بنظام المناوبات، والآباء الجدد، والمسافرين، والرياضيين، وكل من يرغب في مزيد من الطاقة والتركيز خلال اليوم.
حمّل تطبيق Nap & Recharge وابدأ في وضع روتين قيلولة يناسبك.
مؤقت قيلولة مزود بمنبه لطيف، وأصوات نوم، وميزة تخزين مؤقت ذكية للنوم.
تاريخ التحديث
19/09/2026