يساعدك تطبيق "لحظات الامتنان اليومية" على تنمية عقلية إيجابية من خلال تسجيل ثلاث نِعمٍ قيّمة كل يوم. تتبّع استمرارك في تدوين هذه اللحظات، وشاهد تقديرك يزداد مع مرور الوقت.
ما عليك سوى فتح التطبيق وتدوين ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لها اليوم. سواءً كانت لفتة لطيفة من شخص غريب، أو غروب شمس خلاب، أو قضاء وقت ممتع مع أحبائك، فإنّ توثيق هذه اللحظات يُرسّخ عادات سعادة دائمة.
يتضمن التطبيق ميزات مثل سمات قابلة للتخصيص، وتتبّع مستمر للحفاظ على الزخم، وواجهة مستخدم بسيطة تُركّز على أفكارك. لا حاجة لإنشاء حساب - فكل شيء يبقى خاصًا على جهازك. ابدأ رحلة الامتنان اليوم واكتشف كيف يمكن للحظات اليومية الصغيرة أن تُغيّر نظرتك إلى الحياة.
مثالي لكل من يسعى إلى تخفيف التوتر، وتحسين الصحة النفسية، أو ببساطة التوقف للحظة وتقدير نِعم الحياة اليومية.
قم ببناء عادات امتنان دائمة من خلال تدوين النعم اليومية وتتبع سلسلة الامتنان.
تاريخ التحديث
07/09/2026
نمط حياة
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى