اكتشف السلام الداخلي مع بطاقات برانيفا اليومية - مجموعتك الشخصية من وضعيات اليوغا المرسومة برسومات رائعة، مصحوبة بتقنيات تنفس موجهة. تحتوي كل بطاقة على تعليمات مفصلة للوضعيات، وأنماط تنفس، ونصائح لليقظة الذهنية لتعزيز ممارستك اليومية.
يتضمن التطبيق مكتبة شاملة من وضعيات اليوغا لجميع مستويات المهارة، من تمارين التمدد اللطيفة إلى الوضعيات المتقدمة. تحتوي كل بطاقة وضعية على تعليمات خطوة بخطوة، وإرشادات للمحاذاة الصحيحة، وتقنيات تنفس موصى بها لمساعدتك على تعميق ممارستك.
تتبع جلساتك اليومية باستخدام مؤقت الممارسة المدمج ومتتبع التقدم. حدد أهدافك الشخصية وراقب التزامك أثناء تطوير روتين يوغا مستدام. يتذكر التطبيق وضعياتك المفضلة والتسلسلات التي تمارسها بكثرة للوصول السريع إليها.
خصص تجربتك من خلال تعديل أحجام الخطوط وتنسيقات الوقت في الإعدادات. يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت. تبقى جميع بياناتك خاصة على جهازك دون الحاجة إلى تسجيل أو إنشاء حساب.
مثالي للمبتدئين في رحلة اليوغا أو للممارسين ذوي الخبرة الذين يسعون إلى الحفاظ على الانتظام اليومي. استخدمه كجزء من روتينك الصباحي، أو كأداة لتخفيف التوتر، أو كجلسة استرخاء مسائية.
بطاقات وضعيات اليوغا مع تمارين التنفس الموجهة لليقظة الذهنية اليومية.
تاريخ التحديث
25/09/2026