Cali Move Workouts

أذكى طريقة للتمرين بوزن جسمك.

لا مزيد من التمارين العشوائية. لا تخمين. فقط تقدم حقيقي - مع برامج تمارين رياضية مخصصة تتكيف معك.

لماذا تطبيق كالي موف؟
لأن تدريبك يجب أن يكون ديناميكيًا مثلك. سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو رياضيًا متقدمًا، يساعدك هذا التطبيق على بناء القوة والمرونة والتحكم من خلال برامج منظمة قائمة على أسس علمية تتطور معك.

مزاياك الرئيسية:
• تدريب شخصي يناسبك
• أجب عن بعض الأسئلة البسيطة وسنوصي بالبرنامج المناسب بناءً على مستواك وأهدافك. يمكنك التبديل في أي وقت، ليتناسب تدريبك دائمًا مع احتياجاتك.
• لا تمارين عشوائية. فقط هيكلية حقيقية.
• كل برنامج مصمم من قبلنا - مدربون ذوو خبرة نعيش ونتنفس تمارين الجمباز. يتبع كل برنامج هيكلية واضحة ومتقدمة حيث لكل تمرين هدف.
• نظرة عامة أسبوعية
• احصل على لمحة عامة واضحة عن تمارينك السابقة والمقبلة - حتى لا تفوتك أي خطوة. • وضع المتابعة مع مؤقت
ما عليك سوى الضغط على زر التشغيل ومتابعة المؤقت. مثالي للحفاظ على التركيز والاتساق.
• ملاحظات ذكية. تقدم ذكي.
قيّم كل تمرين بناءً على مدى صعوبته. يستخدم التطبيق ملاحظاتك لتعديل التكرارات والصعوبة، وحتى تبديل التمارين - لتشعر دائمًا بالتحدي، ولا تشعر أبدًا بالإرهاق.
• جدولة مرنة
هل أسبوعك مزدحم؟ ما عليك سوى سحب وإفلات تمارينك إلى أيام مختلفة - أو إيقاف خطتك مؤقتًا تمامًا. هل أنت في إجازة؟ انتقل إلى جلسات سريعة بدون معدات يمكنك القيام بها في أي مكان.
• دروس تعليمية متعمقة للتمارين
تأتي كل حركة مع مقاطع فيديو تفصيلية، ومخططات للعضلات، وإرشادات تقنية. تعلّم ما يجب عليك فعله، وما يجب تجنبه، وكيفية التحسين مع كل تكرار.
• معالم تُبقيك متحركًا
اكسب شارات مع تقدمك واحتفل بكل خطوة في رحلتك. ابقَ على المسار الصحيح باستخدام أدوات التقدم المرئية.