مع تطبيق "ألاين وذ كارولين"، ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين رياضية مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية والصحة! يمكنك متابعة تمارينك وتتبعها، كل ذلك بمساعدة مدربك.
الميزات:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين - متابعة فيديوهات التمارين الرياضية - تتبع التقدم نحو أهدافك - مراسلة مدربك مباشرةً - تتبع تقدمك والتقاط صور لتقدمك - تلقي إشعارات تذكيرية بالتمارين والأنشطة المجدولة - الربط بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Google Health Connect وGarmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وبيانات الجسم وتكوينه
حمّل التطبيق اليوم!
تطبيق اللياقة البدنية
تاريخ التحديث
06/10/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات