Grity-də hər yeniləmə eyni rəhbər prinsipə uyğundur: həyatınızı sadələşdirmək və səyahətinizi daha da rahat etmək.
Hər gün istifadəsini daha da sadə, daha aydın və daha intuitiv etmək üçün hazırlanmış optimallaşdırmalarla sizə mümkün olan ən yaxşı təcrübəni təqdim etmək üçün tətbiqi təkmilləşdirməyə davam edirik.
Gündəlik transformasiyanıza konkret nəzarət etmək üçün lazım olan bütün Grity alətlərini tapa bilərsiniz.
İzləmə sisteminiz ağıllı kalori sayğacı sayəsində məqsədinizə çatmaq üçün nə istehlak etdiyinizi və nə xərclədiyinizi vizuallaşdırmağa imkan verir.
Emal olunmuş məhsullar üçün barkodları skan edərək və ya xam maddələri əl ilə axtararaq yeməyinizi asanlıqla əlavə edin və onları saniyələr ərzində birbaşa gündəlik rutininizə inteqrasiya edin.
Həmçinin öz reseptlərinizi yarada və pəhrizinizi tempinizlə uyğunlaşdırmaq üçün reseptləri kalori sayına görə süzgəcdən keçirə bilərsiniz. Təşkilatçılıq üçün həftəlik yeməklərinizi birbaşa yemək planınızdan planlaşdırın, onları İdarəetmə Panelinizdə tapın və əslində nə istehlak etdiyinizi yoxlayın.
Yemək planınız həmçinin həftənin hər yeməyi üçün makrolarınızı idarə etməyə imkan verir və ümumi məlumat bir baxışda görünür. Qida balansınızın daha aydın görünüşü məqsədlərinizə uyğun qalmağınıza kömək edir.
İzləməni tamamlamaq üçün Grity məşqlərinizi qeyd edin və yandırılan kaloriləri dərhal görün. Grity məşqlərinizə əlavə olaraq, ümumi kalori xərclərinizi birbaşa idarəetmə panelinizdən idarə etmək üçün qaçış, bağçılıq və ya digər gündəlik fəaliyyətlər kimi şəxsi fəaliyyətlərinizi də əlavə edin.
Metod sadə olaraq qalır: daha aydın, daha çevik və ən əsası davamlı bir yanaşma üçün pəhrizinizi kalorilərinizə əsasən idarə edirsiniz.
Əlbəttə ki, Grity-ni bu qədər güclü edən hər şeyi tapa bilərsiniz: bütün səviyyələrə və məqsədlərə uyğunlaşdırılmış fitness proqramları, yüzlərlə sadə və effektiv resept və hər addımda sizə istiqamət vermək üçün hazırlanmış interfeys.
Grity-nin təsisçiləri Thibault & Justine-dən bir söz:
"Artıq gözləməyin: Grity ilə hər gün sizi gələcək nəticələrinizə daha da yaxınlaşdıracaq." "Grity ilə bədəninizə, enerjinizə və gündəlik işinizə nəzarəti bərpa etmək heç vaxt bu qədər asan olmayıb."
Ev məşqləri, bədən tərbiyəsi, arıqlama və qidalanma
Güncəlləmə vaxtı
25 sen 2026