Freshman Fitness

Freshman Fitness Emily Robinson tərəfindən hazırlanmış sağlamlıq və fitnes proqramıdır. Emily 5 ildən artıqdır ki, öz fitness səyahətində olan Sertifikatlı Şəxsi Təlimçidir. Son 2 il ərzində o, idman zalına yeni başlayanlara mentorluq etmək həvəsini tapıb.

Freshman Fitness tətbiqi xüsusiyyətləri:
-Yeni başlayanlar üçün nəzərdə tutulmuş məşq planları
- Məşq izləmə (təkrarlar, setlər, çəki, qeydlər)
-Əzələ qrupu tərəfindən ayrılmış tam bir məşq kitabxanası
-Tam resept kitabxanası - o cümlədən tez asan reseptlər hazırlamaq
- Səyahətinizi başlamaq üçün çətinliklər
-Streak izləmə və təkan bildirişləri kimi gündəlik motivasion sitatlar
-Əlavə məşqlər, məşqlər, reseptlər və problemlər müntəzəm olaraq əlavə olunur
- Digər proqram üzvləri ilə qarşılıqlı əlaqədə olmaq və əlaqələr qurmaq üçün icma
-Emilinin təhsil rəhbərliyi
-Kaloriya və makro kalkulyatorlar
- Zamanla yeni funksiyalar əlavə edildi

Bu, yeni başlayanlar üçün idman zalında (və ya evdə) başlamaq və səyahətlərini davam etdirmək və fitness məqsədlərinə çatmaq üçün inam yaratmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış yeganə fitness proqramıdır. Buraya müxtəlif məşq split variantları və evdə və ya idman zalında məşqlər etmək seçimi daxildir. Hər ay dəyişən hər bir əzələ qrupu üçün tələb olunan məşqlər də olacaq.

Sizinlə birlikdə işləməkdən çox həyəcanlıyıq və fitness məqsədlərinizə çatmağınızı izləmək üçün səbirsizlənirik!

Şərtlər: https://www.breakthroughapps.io/terms
Məxfilik Siyasəti: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy