SoberMe - Alcohol Free Tracker

Alkoqolsuz İzləyici - SoberMe, məlumatlarınızı heç kimlə paylaşmadan, içkidən imtina etməyinizə, daha az içki içməyinizə və ya sadəcə vərdişlərinizi anlamağınıza kömək edir. Hər şey cihazınızda qalır. Hesab yoxdur, bulud sinxronizasiyası tələb olunmur. Sadəcə internet olmadan belə, ehtiyac duyduğunuz zaman işləyən dürüst, şəxsi bir vasitədir.

🧭 Siqareti Tərk Etmə Planınız və Ayıqlıq Taymeri

Bu gün başlayın. SoberMe, məqsədləriniz ətrafında fərdiləşdirilmiş spirtli içkidən imtina planı və ya azaltma planı qurur - bu, tam ayıqlıq və ya sabit, diqqətli irəliləyiş deməkdir. Ayıqlıq taymeri qazandığınız hər saatı, günü və mərhələni izləyir və nailiyyətlər və nişanlar kitabxanası impulsu real saxlayır. İştah yarandıqda, seriyanız ana ekranınızda olacaq və sizə nəyin təhlükədə olduğunu xatırladır.

🍺 Əslində İstifadə Edəcəyiniz Ən Asan İçki Qeydiyyatı

Bir içkini qeyd etmək üç saniyə çəkir. İçki növünə toxunun, pivə qutusunun açılmasının və ya şərab şüşəsinin tıxacının açılmasının xoş səsini eşidin və işiniz bitdi. Bu ani rəy asan içki qeydini şüurlu bir fasiləyə çevirir - zamanla əsl içki nəzarətini quran impuls və hərəkət arasındakı bir an. Həftəlik limitlər təyin edin, quru günləri izləyin və özünü inkişaf etdirməyi bir işə çevirmədən vərdişlərinizin necə dəyişdiyini izləyin.

📊 Əsl Hekayənizi Danışan Analitika

Qeyri-müəyyən niyyətlər davranışı dəyişdirmir - dürüst məlumatlar dəyişdirir. SoberMe-nin analitikası və cədvəlləri içkinizi gün, həftə və ay üzrə bölür, beləliklə, nümunələri aydın görə bilərsiniz. Aylıq təqvim ayıq günləri bir baxışda vurğulayır, illik Ayıqlıq Təqvimi isə sizə həqiqətən paylaşa biləcəyiniz tam bir illik mənzərə verir - ayıq bir ayı vacib insanlarla qeyd edin. Gündəlik əhval-ruhiyyə və fəaliyyət izləmə rəqəmlərinizin arxasındakı tetikleyiciləri və qələbələri aşkar edir, xam məlumatları hərəkət edə biləcəyiniz bərpa anlayışlarına çevirir.

💰 Ayıqlığın Nəyə Dəyərli Olduğuna Baxın

SoberMe-nin qənaət edilmiş pul kalkulyatoru hər buraxılmış içkini cəmi dollara çevirir. Həftələr və aylar ərzində bu rəqəm güclü bir motivatora və "buna dəyərmi?" sualına konkret cavaba çevrilir. Alkoqolun bədəninizə necə təsir etdiyini real vaxt rejimində anlamaq üçün onu təxmini BAC izləyicisi ilə birləşdirin və sonra bu aydınlıqdan istifadə edərək anında daha yaxşı qərarlar qəbul edin.

🔒 100% Oflayn. Məlumatlarınız, yalnız Sizindir.

SoberMe, sıfırdan məxfilik prinsiplərinə əsaslanan şəkildə qurulub. Hər şey cihazınızda yaşayır. Yaratmaq üçün heç bir hesab, tarixçənizi saxlayan server və şəxsi sağlamlıq məlumatlarınızı toplayan abunəlik yoxdur. Alkoqol istifadəsi kimi həssas bir şeyi izləyən insanlar üçün bu, bir xüsusiyyət deyil - bu, bir tələbdir. Məlumatları həkiminizlə paylaşmağa hazır olduğunuz zaman, saniyələr ərzində təmiz PDF hesabatı və ya tam Excel faylı ixrac edin. Tam verilənlər bazası idxalı və ixracı, məlumatlarınızın sizin şərtlərinizə uyğun olaraq sizinlə səyahət etməsi deməkdir.

📚 Öyrənin, Böyüyün, Motivasiyalı Qalın

Bilik, sağalmada ən az qiymətləndirilən vasitələrdən biridir. SoberMe-nin təhsil dərsləri, ümumi alkoqol miflərinə meydan oxuyur, siqaretdən imtinanın əslində necə olduğunu izah edir və yüksək riskli anlar üçün praktik mübarizə strategiyaları verir. Ağıllı bildirişlər seçdiyiniz vaxtlarda — təsadüfi deyil — yoxlanılır və motivasiyanızın təşviqə ehtiyacı olduqda yumşaq xatırlatmalar göndərir. Bunu nailiyyət sistemi ilə birləşdirin və qısamüddətli iradə gücü əvəzinə uzunmüddətli vərdişlər quran öyrənmə, hərəkət və tanınma dövrəsinə sahib olun.

SoberMe Kim Üçündür

• Ayıqlığa başlayan və hər günü saymaq üçün etibarlı ayıq tətbiqə ehtiyacı olan hər kəs
• Az içməyə çalışan, lakin tamamilə tərgitməyə hazır olmayan insanlar
• Məlumatların məxfiliyi riski olmayan oflayn alkoqol izləyicisi istəyən sağalma mərhələsində olanlar
• BAC, xərcləri və ya davranışları ilə maraqlanan hər kəs — mühakimə etmədən

SoberMe sizə dərs demir. Bir icma və ya gündəlik öhdəlik tələb etmir. Sizə alətlər verir, yoldan çıxır və irəliləyişinizin özü üçün danışmasına imkan verir.

Pulsuz yükləyin. İlk ayıq gününüzə bu gün başlayın.