Therapy Retreat

Therapy Retreat Tətbiqi ilə, ağrıları azaltmağa, hərəkəti bərpa etməyə, gücü bərpa etməyə və sevdiyiniz işlə məşğul olmağa qayıtmağa kömək edəcək mütəxəssis idman təbabəti kouçinqi və addım-addım plan əldə edəcəksiniz. 20 illik idman təbabəti təcrübəsi olan DPT Dr. TeeJay Zenkerin rəhbərliyi ilə, inamla hərəkət etməyinizə və sağalmanızı idarə etməyə kömək edəcək rəhbər reabilitasiya proqramlarına, ətraflı video nümayişlərinə, fərdiləşdirilmiş proqramlaşdırmaya, hesabatlılığa və irəliləyiş izləməsinə çıxış əldə edəcəksiniz.

İstər çiyin zədəsindən sağalırsınız, istər davamlı ağrını idarə edirsiniz, istərsə də sevdiyiniz fəaliyyətlərə qayıtmaq üçün çalışırsınızsa, Therapy Retreat sizə hər addımda irəliləyiş əldə etmək üçün alətlər, rəhbərlik və struktur təqdim edir.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
Strukturlaşdırılmış Reabilitasiya Proqramlarını İzləyin - Hərəkətliliyi bərpa etmək, gücü artırmaq və fəaliyyətə qayıtmağınızı dəstəkləmək üçün hazırlanmış addım-addım məşq planlarına daxil olun.

Ətraflı Məşq Nümayişlərini İzləyin - Hər bir məşqi necə yerinə yetirəcəyinizə dair aydın izahatlar, düzgün texnika və təlimatları özündə əks etdirən yüksək keyfiyyətli videoları izləyin.
Bərpa Olduğunuzu Anlayın – Hər bir məşqin nə üçün vacib olduğunu, onu necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi və reabilitasiya səyahətinizə necə uyğun gəldiyini öyrənin.
Məşqlərinizi və Tərəqqinizi İzləyin – Tamamlanmış sessiyaları qeyd edin, ardıcıllığı izləyin və nə qədər irəlilədiyinizi görün.
Fərdi Proqramlaşdırmanızı İzləyin – Reabilitasiya məqsədləriniz və fəaliyyət tələbləriniz ətrafında qurulmuş strukturlaşdırılmış bir planla yolda qalın.
Sağlam Gündəlik Vərdişlər Qurun – Bərpa, hərəkət və uzunmüddətli fiziki sağlamlığı dəstəkləyən ardıcıllıq və rutinlər inkişaf etdirin.
Məqsədlər Müəyyən Edin və Mərhələləri Qeyd Edin – Mənalı bərpa məqsədləri müəyyənləşdirin və yol boyu irəliləyişi tanıyın.
Məsuliyyətli Qalın – Reabilitasiyanız boyunca məşğul və motivasiyalı qalmaq üçün xatırlatmalardan, irəliləyiş izləməsindən və məşqçilik dəstəyindən istifadə edin.
Nəticələrinizi İzləyin – Müvafiq ölçmələri, hərəkətlilik mərhələlərini, güc inkişaflarını və irəliləyişin digər göstəricilərini izləyin.
Məşq və Fəaliyyət Xatırlatmaları Alın – Bərpa planınızı cədvəl üzrə saxlamağa kömək edən bildirişlərlə ardıcıl qalın.
Sevdiyiniz İşə Qayıtmağa Hazırlaşın – Əsas reabilitasiyadan sevdiyiniz fəaliyyətlərin gücünə, nəzarətinə və fiziki tələblərinə doğru irəliləyin.
Bərpa Olun. Məqsədləriniz. Geri Qayıdışınız.
Bərpa Olmaqda təkbaşına hərəkət etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Doktorantura səviyyəli idman təbabəti kouçinqi, mütəxəssis təlimatı və dəqiq bir planla Therapy Retreat, reabilitasiya ilə bağlı təxminləri aradan qaldırmağa və daha güclü və daha inamlı bir insana doğru irəliləməyə kömək edir.

Therapy Retreat Tətbiqini bu gün yükləyin və sağalma yolunuzda növbəti addımı atın.