Sacred Circle

«Священное кола» ўносіць усвядомленасць у вашу штодзённую руціну з дапамогай прыгожых ілюстраваных картак з позамі ёгі і сінхранізаваных тэхнік дыхання. Кожная картка ўтрымлівае вырабленыя ўручную творы мастацтва, якія адлюстроўваюць традыцыйныя позы ёгі, суправаджаныя кіраванымі схемамі дыхання для паляпшэння вашай практыкі.

Дадатак прапануе спецыяльна падабраную калекцыю поз, прыдатных для практыкаў усіх узроўняў, ад лёгкіх расцяжак для пачаткоўцаў да складаных поз для вопытных ёгаў. Кожная поза ўключае падрабязныя інструкцыі, кіраўніцтва па правільным выраўноўванні і прапановы па рытму дыхання, якія дапамогуць вам дасягнуць больш глыбокіх станаў медытацыі і фізічнай усвядомленасці.

Практыкуйцеся ў сваім уласным тэмпе з дапамогай інтуітыўна зразумелага інтэрфейсу на аснове карт. Перамяшчайцеся паміж рознымі позамі, захоўвайце свае ўлюбёныя і стварайце ўласныя паслядоўнасці, якія адпавядаюць вашаму настрою і ўзроўню энергіі.

Увесь кантэнт захоўваецца лакальна на вашай прыладзе, што гарантуе, што ваша практыка застанецца прыватнай і даступнай нават без падключэння да Інтэрнэту. Чысты дызайн без адцягненняў дапамагае вам засяродзіцца на тым, што найбольш важна - на сувязі з вашым унутраным «я» праз усвядомлены рух і свядомае дыханне.