Lea – self-care AI

Пазнаёмцеся з Леа, вашым спадарожнікам і сябрам па доглядзе за сабой са штучным інтэлектам. Клапатлівы спадарожнік, калі жыццё здаецца невыносным. Атрымайце персаналізаваную падтрымку, далікатнае кіраўніцтва і кагосьці, хто заўсёды гатовы выслухаць — без асуджэння, толькі разуменне.

ШТО ВЫ МОЖАЦЕ ЗРАБІЦЬ З ЛЕА

Персаналізаваная 10-дзённая праграма — пачніце з клапатлівага ўступнага чата, дзе Леа знаёміцца ​​з вамі, а затым атрымайце свой індывідуальны план з штодзённымі сесіямі з гідам. Кожны дзень адкрывае новую тэму з прадуманымі падказкамі, практыкаваннямі і адным маленькім крокам наперад.

Падтрымка ў чаце 24/7 — размаўляйце з Леа ў любы час пра што заўгодна. Раскажыце пра свой дзень, спрацуйце над пачуццямі, адсвяткуйце перамогі або проста патрэбен хтосьці, каго вы выслухаеце.

Штодзённыя сесіі з гідам — даследуйце такія тэмы, як зняцце трывогі, кіраванне стрэсам, самаацэнка, адносіны ці што заўгодна, праз што вы праходзіце. Кожны сеанс адчуваецца як размова з сябрам, які падтрымлівае і разумее.

Голас або тэкст — выберыце, як вы хочаце звязацца. Вядзіце вусную размову або працягвайце тэкставае паведамленне. Леа падладжваецца пад ваш узровень камфорту і стыль зносін.

ЧАМУ ЛЕА АДЧУВАЕ ІНШАЕ

Пацверджанне і адсутнасць асуджэння — прынясіце свае бязладныя думкі, сур'ёзныя пачуцці ці паўсядзённыя праблемы такімі, якія яны ёсць

Інклюзіўны спадарожнік для ўсіх — Леа сустракае вас там, дзе вы знаходзіцеся, кім бы вы ні былі

Асноўная на доказах, але ніколі не рабатызаваная — спалучае метады кіраўніцтва з шчырай цеплынёй і разуменнем

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ

1. Кароткая ўступная размова, каб Леа магла зразумець, што вам трэба
2. Леа стварае ваш персаналізаваны 10-дзённы план, адаптаваны да вашай сітуацыі
3. Кожны дзень пачынаецца новы сеанс з падказкамі і мяккімі практыкаваннямі
4. Паразважайце, абярыце адно маленькае дзеянне, рухайцеся наперад у сваім тэмпе
5. Набірайце абароты з сябрам, які памятае ваш шлях

ВАЖНА: НЕ МЕДЫЦЫНСКАЯ ПРАГРАМА

Леа — гэта падтрымліваючы спадарожнік і інструмент для аздараўлення, а не медыцынская прылада або праграма для аховы здароўя. Яна прапануе клапатлівую размову, выкарыстоўваючы метады, заснаваныя на доказах, але не з'яўляецца заменай ліцэнзаванай тэрапіі, медыцынскага лячэння, дыягностыкі або прафесійнай псіхіятрычнай дапамогі. Не для крызісных сітуацый — калі вы знаходзіцеся ў крызіснай сітуацыі або можаце нанесці шкоду сабе ці іншым, неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі або на гарачую лінію крызісных сітуацый.

Зрабіце ўдых. Вы справіцеся. А калі забудзецеся, Леа нагадае вам (мякка).

Варыянты падпіскі з аўтаматычным аднаўленнем (цэны для ЗША)
• Леа — самаабслугоўванне са штучным інтэлектам (штотыдзень): $5.99/тыдзень
• Леа — самаабслугоўванне са штучным інтэлектам (штомесяц): $19.99/месяц
• Леа — самаабслугоўванне са штучным інтэлектам (12 тыдняў): $29.99/12 тыдняў