Quit Nicotine Pouches & Snus

Гатовыя кінуць ужываць Zyn або скараціць спажыванне нікацінавых пакецікаў? Гэты трэкер нікацінавых пакецікаў дапаможа вам рэгістраваць кожны пакецік, скараціць спажыванне ў сваім уласным тэмпе і назаўсёды кінуць нікацін.

АДСОЧВАЙЦЕ КОЖНЫ НІКАЦІНАВЫ ПАКЕЦІК
Хутка рэгістравайце кожны пакецік з падрабязнай інфармацыяй:
• Моц нікаціну (мг)
• Брэнд і прадукт (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy і іншыя)
• Час выкарыстання і працягласць
• Густ
• Асабістыя нататкі

Гатовыя прэсеты для папулярных брэндаў + стварэнне ўласных пакецікаў. Віджэт галоўнага экрана для рэгістрацыі адным дотыкам.

ЗРАЗУМЕЙЦЕ СВАЕ ЗВЫЧКІ І ТРЫГЕРЫ
Глядзіце, калі і чаму вы выкарыстоўваеце нікацінавыя пакецікі. Запісвайце трыгеры: стрэс, нуда, кава, алкаголь, праца, сацыяльныя сітуацыі або руціна. Выяўляйце заканамернасці і прымайце лепшыя рашэнні.

АДСОЧВАЙЦЕ СПАЖЫВАННЕ НІКАЦІНУ І ПРАГРЭС
Кантралюйце штодзённую колькасць пакецікаў, разліковае спажыванне нікаціну, частату і час паміж пакецікамі. Ачышчальная статыстыка, гісторыя і параўнанні (сёння супраць учора, штотыдзень, штомесяц). Сачыце за тым, як вашы лічбы зніжаюцца па меры зніжэння спажывання.

РАЗУМНЫ ІНТЭРВАЛЬНЫ ТАЙМЕР І ЗМЕНШЭННЕ
Адаптыўны інтэрвальны таймер у пакеціках дапамагае паступова павялічваць час паміж ужываннямі. Стаўце штодзённыя мэты, глядзіце зваротны адлік да наступнага пакеціка, стварайце больш працяглыя серыі без нікаціну і натуральным чынам змяншайце яго, не спыняючыся, калі хочаце.

КІРАВАЙЦЕ ЦЯГАЙ
Запісвайце цягу з указаннем інтэнсіўнасці, працягласці і трыгераў. Выкарыстоўвайце гісторыю, каб падрыхтавацца да цяжкіх момантаў і кантраляваць сябе.

ЭТАПЫ АДНАЎЛЕННЯ І АДУКАЦЫЯ
Храналагічная шкала аднаўлення ў адукацыі, якая паказвае, як арганізм можа змяніцца пасля зніжэння або спынення ўжывання нікаціну. Энцыклапедыя ахоплівае:
• Як нікацін уплывае на арганізм
• Залежнасць і талерантнасць
• Сімптомы адмены
• Як працуюць нікацінавыя пакецікі
• Рызыкі і пабочныя эфекты
• Стратэгіі зніжэння і барацьбы з цягай

ЧАМУ ГЭТЫ ТРЭКЕР НІКАЦІНАВЫХ ПАКЕЦІКАЎ?
✔ Хуткае рэгістраванне колькасці пакуначкаў з дапамогай прадусталяваных налад брэнда (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Інтэлектуальны інтэрвальны таймер і адаптыўнае зніжэнне цягі
✔ Віджэт галоўнага экрана
✔ Адсочванне трыгераў і цягі
✔ Статыстыка нікаціну, патэнцыял эканоміі і дыяграмы прагрэсу
✔ Экспарт у PDF і Excel
✔ Параўноўвайце дні і бачыце рэальнае паляпшэнне

Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта адсочваць пакуначкі, скараціць спажыванне нікаціну або цалкам адмовіцца ад Zyn і іншых нікацінавых пакуначкаў — гэта дадатак дапаможа вам заставацца паслядоўным і бачыць прагрэс кожны дзень.

ВАЖНАЯ ЗАЎВАГА
Гэта дадатак прызначана толькі для адукацыйных, інфармацыйных мэтаў і самаадсочвання. Яно не з'яўляецца медыцынскім прыборам і не дыягнастуе, не лечыць, не вылечвае і не прадухіляе ніякіх захворванняў. Не замяняе прафесійную медыцынскую кансультацыю. Заўсёды кансультуйцеся з кваліфікаваным медыцынскім работнікам па пытаннях нікацінавай залежнасці, абстыненцыі або праблем са здароўем. Звяртайцеся па медыцынскую дапамогу пры цяжкіх сімптомах.