Sanokuni: Find Your Sauna Way

Сінхранізуйцеся са смарт-гадзіннікам SAWATCH і візуалізуйце свой "Тотаной" з дапамогай дадзеных.
Праграма для сауны для аматараў сауны, якія хочуць ставіцца да сауны больш сур'ёзна.

Асаблівасці "Sanokuni" — праграмы, якая робіць сауну больш навуковай.

■ Запісвайце свае сеансы і адкрывайце свой уласны "Тотаной"
Падключыўшыся да SAWATCH, праграма аўтаматычна рэгіструе не толькі час, праведзены ў сауне, халоднае апусканне (халодную ванну) і адпачынак, але і змены частаты сардэчных скарачэнняў. Вы можаце бачыць, наколькі бяспечна вы дасягалі Татоной кожны дзень. Агляд руху частаты сардэчных скарачэнняў і прадукцыйнасці ВНС (рэакцыі вашай вегетатыўнай нервовай сістэмы) для кожнай сцэны дапамагае вам зразумець, як рэагуе ваша цела, і даследаваць свой асабісты Татоной. З прэміум-планам вы таксама можаце бачыць падрабязныя дадзеныя па кожным сэце і параўноўваць змены паміж сэтамі, каб знайсці спосаб, які вам найбольш падыходзіць.

■ Азірайцеся на свае тэндэнцыі з дапамогай Karte (НОВАЕ ў версіі 4.0)
Глядзіце свае сеансы сауны, сон, паказчык аднаўлення і крокі разам за абраны вамі перыяд. Разам са зменамі за папярэдні перыяд, Karte паказвае, што агульнага было ў сеансаў з больш высокімі паказчыкамі T-Flow і паказчыкамі сну. Знайдзіце рэжым, які вам падыходзіць, з вашых уласных запісаў. З планам Premium вы можаце азірнуцца на шэсць месяцаў, адзін год, увесь час або любы перыяд, які вы выбераце, і параўнаць сябе з людзьмі вашай узроставай групы і полу, або з людзьмі, якія маюць высокія паказчыкі.

■ Праверце штодзённае аднаўленне з дапамогай паказчыка
Насіўшы SAWATCH-3 у паўсядзённым жыцці, вы можаце бачыць свой «паказчык аднаўлення» кожную раніцу, візуалізуючы, наколькі аднавіўся ваш арганізм. Часам ваш арганізм не можа цалкам аднавіцца за ноч нават пры дастатковай колькасці сну, у залежнасці ад актыўнасці і стрэсу папярэдняга дня. Выберыце, як вы прымаеце сауну, у залежнасці ад вашага стану, або азнаёмцеся з паказчыкам наступнага дня, каб убачыць, як сауна паўплывала на вас. Выкарыстоўвайце яго як новы компас для пошуку ўласнага спосабу атрымліваць асалоду ад сауны.

■ Праверце якасць сну пасля сауны з дапамогай дадзеных
Вы можаце аўтаматычна сінхранізаваць дадзеныя сну праз падтрымоўваныя мадэлі SAWATCH. Вы таксама можаце адзначаць фактары, якія могуць паўплываць на ваш сон, што палягчае разважанні пра тое, «што ўплывае на мой сон». Калі ў вас ёсць запіс сеансу сауны, ён звязваецца з вашымі дадзенымі сну, каб вы маглі прааналізаваць, як сауна ўплывае на ваш сон.

■ Зарабляйце штампы, калі наведваеце яе
Чым больш сеансаў сауны вы рэгіструеце, тым больш штампаў (значкоў) вы можаце зарабіць пры розных умовах — колькасць наведаных устаноў, паўторныя наведванні адной і той жа сауны, агульная колькасць створаных запісаў або ўваход у рэгістрацыю ў дні мерапрыемстваў, такіх як «Дзень сауны» (7 сакавіка). Некаторыя ўмовы складаныя, таму паспрабуйце іх выканаць. Калі вы заробіце адзін, у вас будзе чым пахваліцца перад сябрамі па сауне.

■ Знайдзіце больш за 5000 саун па ўсёй Японіі
Не ведаеце, якую сауну паспрабаваць у незнаёмым раёне? «Sanokuni» выкарыстоўвае GPS, каб паказаць вам бліжэйшыя сауны. Знайдзіце ўсё: ад папулярных месцаў да схаваных жамчужын.

■ Усе асноўныя функцыі бясплатныя!
Мы хочам, каб як мага больш людзей атрымлівалі асалоду ад сауны — і мы хочам, каб сауны, частка інфраструктуры аховы здароўя, квітнелі ў доўгатэрміновай перспектыве. Вось чаму асноўнае прыкладанне бясплатнае. План Premium прапануе больш падрабязныя дадзеныя, эксклюзіўныя штампы і больш спосабаў атрымліваць асалоду ад сауны.

■ Вэб-сайт
https://sanokuni.com/

■ Крама SAWATCH
https://store.100plus.co.jp/

■ Twitter
https://x.com/100plusSanokuni

■ Часта задаваныя пытанні і кантакты
https://info.sanokuni.com/faq/

Мы спадзяемся, што «Sanokuni» спадабаецца ўсім, і што з дапамогай сауны мы зможам пабудаваць больш светлае, больш вясёлае і здаровае грамадства.