Vinyasa Pose Deck

Виняса Пози Дек е ежедневен йога спътник, изграден около проста идея: една поза наведнъж, с пълно внимание към дишането.

Всеки ден се появява нова карта с пози от курирана колода, обхващаща стоене, седене, балансиране и възстановителни пози. Всяка карта включва стъпка по стъпка ръководство за дишане - брой вдишвания, задържане на удари, продължителност на издишвания - предназначени да отговарят на изискванията на съответната поза. Независимо дали стъпвате на постелката за първи път или се връщате след години отсъствие, темпото се адаптира към това къде се намирате.

Колодата е организирана така, че можете свободно да разглеждате всички пози, да филтрирате по трудност или категория и да маркирате любими за повторно разглеждане. Чистото оформление на мрежата улеснява сканирането на цялата колекция с един поглед. Докоснете която и да е карта, за да отворите пълния изглед на позите с илюстрирани сигнали за подравняване и дихателната последователност, представена стъпка по стъпка.

Няма акаунти, няма абонаменти и не е необходим интернет. Всичко е на вашето устройство. Интерфейсът остава далеч от пътя, така че практиката да остане централна.