Ballet for Beginners at Home

Балет за начинаещи с 3D танцьор, който можете да завъртате, забавяте и да се отразявате, създаден за възрастни, които искат да учат балет у дома. Започнете с позата и петте позиции, след което изградете спокойна, безопасна рутина с балетен лост стъпка по стъпка.

Видео уроците са твърде бързи и никога не показват ъгъла, от който се нуждаете. Тук 3D учителят се движи точно толкова бавно, колкото искате: гледайте краката отстрани, проверявайте коленете отпред, следвайте отзад или включете огледален режим и танцувайте с отражението си. Нежна пиано музика и броене на екрана ви държат в ритъма.

Какво можете да научите
• Поза, набиране и естествено завъртане, обяснено без насилване
• Балетни пози за начинаещи: петте позиции на краката и позициите на ръцете
• Балетни стъпки за начинаещи на щанга: plié, tendu, dégagé, rond de jambe, relevé, retire, port de bras
• Щанга II и централни стъпки: fondu, développé, grand battement, balancé, glissade, малки скокове
• Балетно разтягане за прасци, задни бедра, бедра и стъпала
• Балетни термини за начинаещи: речник от около 80 френски думи с произношение

Как работи 3D практиката
• Предварителни настройки на камерата: отпред, отзад, от двете страни, изглед отгоре и близък план на краката, плюс свободно въртене
• Режим „Огледало“, скорост от 0.25x до 1x, завъртане на всяка част, десен или ляв крак
• Ръководства за подравняване: коляно над пръстите, ъгъл на завъртане, нивелирани бедра, отвес
• Демонстрации „Покажи често срещана грешка“, за да можете Вижте какво да избягвате
• Броене и кратки сигнали на екрана, опционално гласово броене

Часове и напредък

• Домашни часове по балет от 10, 15, 20 и 30 минути за следване
• Балетно обучение за начинаещи за 30 дни: една нова стъпка и един кратък час на ден
• Балетни уроци за начинаещи в ясен ред, от първа позиция до първата ви централна комбинация
• Серия, активни дни, минути и стъпки, които сте усвоили

Защо това приложение
• Работи напълно офлайн: научете балет у дома офлайн, без акаунт, без влизане
• Балет у дома за възрастни от всякаква възраст и тяло, жени и мъже, с танцьорка и танцьор
• Бележки за безопасност за всяка стъпка: без пуанти, без принудително изключване, спрете, ако боли
• Не е необходим балет: стол или кухненски плот работят като ваш балетен балет, с ръководство за настройка
• 10+ езика

Балетът за начинаещи е за търпение и 3D учителят никога не се уморява да повтаря стъпка. Балетните тренировки за начинаещи са най-ефективни в кратки ежедневни сесии, така че всеки урок се вписва в 10-20 минути. Независимо дали искате балетна тренировка у дома за стойка или балетно разтягане за гъвкавост, практикувайте със собствено темпо.

За кого е предназначено
Балет за начинаещи от всяка възраст: балет у дома за възрастни, които никога не са танцували, хора, които се връщат към балета след много години, и всеки, който иска лека балетна тренировка у дома без студио наблизо. Ако ви харесаха балетните уроци за начинаещи на видео, но сте се изгубили, 3D изгледът ви позволява да видите всяка стъпка от всяка страна.

Въпроси и отговори
Мога ли да се науча балет у дома сам?

Да. Балетните стъпки за начинаещи са лесни за следване у дома, когато всяка стъпка се показва бавно и от всички страни. Започнете с „Start Here“, петте позиции и Barre I, дръжте стол и следвайте 10-минутен урок.

Трудно ли е да се научиш балет като възрастен?
Балетът изисква търпение повече от гъвкавост. Забавеното движение до 0,25x, броенето на екрана и бележката за безопасност на всяка стъпка ви позволяват да учите със собствено темпо, без нищо принудително.
Нуждая ли се от балетен стълб у дома?
Не. Здрав стол или кухненски плот ще свършат работа.
Кои са основните балетни пози?
Пет позиции на краката и позиции на ръцете. Всяка от тях има свой собствен урок, с изглед отгоре на краката.

Относно рекламите
Приложението се поддържа от реклами, които никога не прекъсват урока (един малък банер се намира под контролите). Гледайте едно кратко видео, за да премахнете всички реклами за 10 минути, а някои допълнителни модули също се отварят с видео. Основите, часовете по балетен стълб до 20 минути и речникът са винаги отворени.

Това приложение не замества учител или медицински съвет. Ако имате нараняване или здравословно състояние, попитайте лекар или физиотерапевт, преди да започнете.