যারা সাবস্ক্রিপশন, অ্যাকাউন্ট বা জটিল সেটআপের ঝামেলা ছাড়াই একটি সুসংগঠিত দৈনিক স্ট্রেচিং রুটিন চান, তাদের জন্য পেলভ্রা স্ট্রেচ কার্ডস একটি সহজবোধ্য অ্যাপ।
এই অ্যাপটি বড় ও সহজে পাঠযোগ্য এক্সারসাইজ কার্ড ব্যবহার করে আপনাকে পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন স্ট্রেচ পোজ করতে সাহায্য করে। প্রতিটি কার্ডে পোজটির জন্য স্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া থাকে এবং একটি বিল্ট-ইন কাউন্টডাউন টাইমার আপনাকে বলে দেয় যে পোজটি ঠিক কতক্ষণ ধরে রাখতে হবে। সময় শেষ হয়ে গেলে, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী কার্ডে চলে যান।
সবকিছু আপনার ডিভাইসেই চলে। কোনো ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই, কোনো অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হয় না এবং আপনার ফোন থেকে কোনো ডেটা খরচ হয় না। শুধু অ্যাপটি খুলুন এবং স্ট্রেচ করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- প্রতিটি পোজের নির্দেশনাসহ ধাপে ধাপে ব্যায়ামের কার্ড
- ভিজ্যুয়াল অগ্রগতি নির্দেশকসহ প্রতি কার্ডের জন্য কাউন্টডাউন টাইমার
- পোজগুলোর মধ্যে মসৃণ পরিবর্তন
- সেশনের অগ্রগতি ট্র্যাকিং, যাতে আপনি রুটিনের কোন পর্যায়ে আছেন তা সর্বদা জানতে পারেন
- কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস: ডিফল্ট শুরুর বিভাগ, সপ্তাহের প্রথম দিন, তারিখের ফরম্যাট, সাজানোর ক্রম এবং দেখার মোড
- সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে
হোম স্ক্রিনে বড় সেকশন কার্ডের একটি গ্রিড দেখা যায় — আপনার রুটিনের সেই অংশে সরাসরি যেতে যেকোনো একটিতে ট্যাপ করুন। কোনো ট্যাব নেই, কোনো সাইড মেনু নেই, শুধু আপনার প্রয়োজনীয় কন্টেন্ট।
Pelvra Stretch Cards বিনামূল্যে এবং এতে কোনো ইন-অ্যাপ কেনাকাটা নেই। সমস্ত সেশন ডেটা আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে।
ধাপে ধাপে নির্দেশনাসহ কার্ড এবং কাউন্টডাউন টাইমার ব্যবহার করে স্ট্রেচিং অনুশীলন।
আপডেট করা হয়েছে
৪ সেপ, ২০২৬