ইন্টারলি হলো একটি ফোকাসড HIIT টাইমার, যা কার্যকর হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দ্রুত ৩০-সেকেন্ডের বার্স্ট থেকে শুরু করে দীর্ঘ ৫-মিনিটের ইন্টারভাল পর্যন্ত, সুনির্দিষ্ট কাজ ও বিশ্রামের সময়কাল সহ কাস্টম ওয়ার্কআউট সেশন তৈরি করুন।
অ্যাপটিতে ভাইব্রেশন অ্যালার্টের সুবিধা রয়েছে, যা কোনো অডিও ডিস্ট্রাকশন ছাড়াই ওয়ার্কআউটের সময় আপনাকে মনোযোগী রাখে। বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউটের জন্য একাধিক টাইমার প্রিসেট সেট করুন – আপনি তাবাতা, সার্কিট ট্রেনিং বা কাস্টম ইন্টারভাল রুটিন যা-ই করুন না কেন।
এর প্রধান ফিচারগুলোর মধ্যে রয়েছে কাস্টমাইজযোগ্য কাজ ও বিশ্রামের সময়কাল, সাইকেল রিপিটেশন সেটিংস এবং নির্বিঘ্ন ওয়ার্কআউট ট্রানজিশনের জন্য হ্যাপটিক ফিডব্যাক। এর পরিষ্কার ইন্টারফেস আপনাকে বড়, সহজে পড়া যায় এমন টাইমার এবং স্পষ্ট ফেজ ইন্ডিকেটরের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে দেয়।
কোনো রেজিস্ট্রেশন ছাড়াই সমস্ত ওয়ার্কআউট ডেটা আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে। প্রিসেট ইন্টারভাল প্যাটার্ন থেকে বেছে নিন অথবা আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিন তৈরি করুন। ভবিষ্যতের ওয়ার্কআউটের সময় দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পছন্দের টাইমার কনফিগারেশনগুলো সেভ করে রাখে।
বাড়িতে ওয়ার্কআউট, জিমে সেশন বা আউটডোর ট্রেনিংয়ের জন্য এটি উপযুক্ত, যেখানে জটিল সেটআপ বা বাহ্যিক নির্ভরতা ছাড়াই আপনার নির্ভরযোগ্য ইন্টারভাল টাইমিং প্রয়োজন।
কাস্টমাইজযোগ্য কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায় সহ উচ্চ-তীব্রতার ইন্টারভাল টাইমার
আপডেট করা হয়েছে
২৭ জুল, ২০২৬