অভ্যাস ট্র্যাকারগুলো আপনাকে অপরাধবোধে ভোগাতে ভালোবাসে। কিন্তু নেক্সটার তেমন নয়।
বেশিরভাগ অ্যাপ আপনার জীবনকে এমন এক ধারাবাহিকতায় পরিণত করে যা কোনোভাবেই ভাঙা যাবে না। একদিন বাদ দিলেই—২১৪ দিন চলে গেল, বড় লাল শূন্য, আর লেখা "আপনি ব্যর্থ হয়েছেন"। আমরা মনে করি এটা একটা বাজে কথা। জীবনে নানা বাধা আসে। নেক্সটার তৈরি হয়েছে সেইসব সাধারণ মানুষের জন্য, যারা মাঝে মাঝে কিছু দিন বাদ দেন এবং কোনো ঝামেলা ছাড়াই চালিয়ে যান।
আপনি যা কিছু বেশি (বা কম) করতে চান, তার সবকিছু ট্র্যাক করুন—পড়া, দৌড়ানো, জল পান করা, ধ্যান করা, স্ক্রিন টাইম, বা অন্য যা কিছুই হোক না কেন। সময়, সংখ্যা বা দূরত্ব অনুযায়ী তা লগ করুন—অথবা শুধু টিক চিহ্ন দিয়ে দিন। এক ট্যাপেই দিনের কাজ শেষ। একটি দিন বাদ দেওয়ার জন্য নিজেকে দোষারোপ না করে, সপ্তাহ ও মাস ধরে আপনার অগ্রগতি বাড়তে দেখুন।
সাপ্তাহিক লক্ষ্য যেখানে আপনি নিজেই মাপকাঠি ঠিক করবেন: প্রতিটি অভ্যাসের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, যেমন "সপ্তাহে ৩ দিন"। যদি আপনি সপ্তাহ পর সপ্তাহ এটি অর্জন করেন, একটি ছোট সাপ্তাহিক কাউন্টার আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করবে। আর না, এটি সেইসব ধারাবাহিকতার মতো নয়—যদি আপনি এক সপ্তাহ বাদ দেন, তবে এটি বন্ধ না হয়ে থেমে যায়। দিন নয়, সপ্তাহ—একটি অলস মঙ্গলবারের জন্য আপনার কোনো খরচ হবে না।
একা করতে ভালো লাগছে না? একটি চ্যালেঞ্জ শুরু করুন। আপনার এবং আপনার বন্ধুদের জন্য একটি যৌথ লক্ষ্য—উদাহরণস্বরূপ, প্রতি সপ্তাহে ৩টি টিক চিহ্ন—এবং প্রত্যেককে তা অর্জন করতে হবে। কে লেগে থাকছে তা আপনি দেখতে পারবেন, একে অপরকে উৎসাহিত করার জন্য (এবং অজুহাত দেখানোর জন্য) একটি চ্যাট রয়েছে, এবং কাউকে র্যাঙ্ক করা হয় না বা বিব্রত করা হয় না। লিঙ্কের মাধ্যমে ১০ জন পর্যন্ত আমন্ত্রণ জানানো যাবে।
এবং আপনার অগ্রগতি সবসময় আপনার সাথে থাকবে: আপনার সেরা পারফরম্যান্স সহ একটি স্ট্যাটস ট্যাব এবং সোয়াইপ করে দেখার জন্য একটি ট্রেন্ড ভিউ—পুরো বছর পর্যন্ত—হোমস্ক্রিন উইজেট, একটি স্টপওয়াচ যা অ্যাপ বন্ধ থাকলেও গণনা করতে থাকে, এবং যখনই আপনি চান সম্পূর্ণ ডেটা এক্সপোর্ট করার সুবিধা।
এবং আপনার অগ্রগতি সবসময় আপনার সাথেই থাকে: আপনার সেরা পারফরম্যান্সগুলো দেখার জন্য একটি স্ট্যাটস ট্যাব এবং সোয়াইপ করে দেখার জন্য একটি ট্রেন্ড ভিউ—যা একেবারে বছরের শেষ পর্যন্ত দেখা যায়—হোমস্ক্রিন উইজেট, একটি স্টপওয়াচ যা অ্যাপ বন্ধ থাকলেও গণনা করতে থাকে, এবং যখনই আপনি চান সম্পূর্ণ ডেটা এক্সপোর্ট করার সুবিধা।
... কেন মানুষ এটি পছন্দ করে:
- কোনো দৈনিক স্ট্রিক নেই, কোনো অপরাধবোধ নেই, কোনো কারসাজিমূলক নোটিফিকেশন নেই
- সময়, সংখ্যা বা দূরত্ব অনুযায়ী অভ্যাস ট্র্যাক করুন—অথবা শুধু সম্পন্ন হলে টিক চিহ্ন দিন
- সাপ্তাহিক লক্ষ্য যেখানে আপনি নিজেই মান নির্ধারণ করবেন—সপ্তাহে ৩ দিন সম্পন্ন করাই একটি সাফল্য
- বন্ধুদের সাথে চ্যালেঞ্জ—একটি যৌথ লক্ষ্য, কোনো লিডারবোর্ড নয়
- পরিসংখ্যান, হোম স্ক্রিন উইজেট, এবং একটি বিল্ট-ইন স্টপওয়াচ
- রিমাইন্ডার যা আপনার আগে আসে, পরে নয়
- পরিষ্কার, দ্রুত এবং দেখতে সত্যিই সুন্দর
তাৎক্ষণিকভাবে শুরু হয়—কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই
দুজন মিলে তৈরি, কোনো গ্রোথ টিম নয়। আমরা নেক্সটার তৈরি করেছি কারণ অন্য সব ট্র্যাকার আমাদের খারাপ অনুভূতি দিত। এটি দেয় না।
যা গুরুত্বপূর্ণ তা নজরে রাখুন, বাকিটা উপেক্ষা করুন, এবং যে দিনগুলো বাদ পড়ে যায় তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনার অভ্যাস, আপনার গতি।
শান্ত অভ্যাস ট্র্যাকার - সাপ্তাহিক লক্ষ্য, বন্ধুদের সাথে চ্যালেঞ্জ, কোনো চাপ নেই।
আপডেট করা হয়েছে
২ সেপ, ২০২৬