My Exercise App

এই বিনামূল্যের অ্যাপটি হার্টফোর্ডশায়ার কমিউনিটি এনএইচএস ট্রাস্টের রোগীদের জন্য তাদের চিকিৎসার অংশ হিসেবে নির্ধারিত ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম প্রোগ্রামের বিশদ বিবরণ অ্যাক্সেস করার জন্য। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, ব্যায়ামগুলি সম্পূর্ণ মূল্যায়নের পরে সুপারিশ করা হয় এবং প্রেসক্রিপশনের সময় চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত সময়কালের জন্য সুপারিশ করা হয়। যদি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের কোনও পরিবর্তন হয় বা কোনও নতুন স্বাস্থ্যগত অবস্থা দেখা দেয়, তাহলে রোগীকে ব্যায়াম করার আগে আরও নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।