GYMKY - Fitness & KI Ernährung

জিমকি – ফিটনেস অ্যাপ: ওয়ার্কআউট প্ল্যান, ক্যালোরি কাউন্টার ও কোচিং

ওয়ার্কআউট প্ল্যান, নিউট্রিশন প্ল্যান, ক্যালোরি গণনা এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং – সবই একটি অ্যাপে। আপনার লক্ষ্য পেশী গঠন, ওজন কমানো বা সাধারণ ফিটনেস যাই হোক না কেন, জিমকি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিজেকে মানিয়ে নেয়, জিমে এবং বাড়িতে ওয়ার্কআউটের সময় উভয় ক্ষেত্রেই।

আপনার কোচ হিসেবে একজন ফিটনেস ক্রিয়েটরকে বেছে নিন অথবা ওয়ার্কআউট প্ল্যান ক্রিয়েটরের সাহায্যে নিজের ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করুন। এআই ফুড স্ক্যানার দিয়ে খাবার স্ক্যান করুন, একটি ট্রেনিং লগ রাখুন এবং ট্রান্সফরমেশন ভিডিওর মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি দেখুন।

... প্রশিক্ষণ – জিম ও বাড়ির জন্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান

- শক্তি প্রশিক্ষণ, পেশী গঠন এবং ওজন কমানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান

কাস্টম ওয়ার্কআউট প্ল্যান নির্মাতা: স্প্লিট, সেট, রেপ এবং ওজন নিজের ইচ্ছামতো পরিবর্তন করুন

- ভিডিও এবং নির্দেশনাসহ ১,২০০-এর বেশি ব্যায়াম – ডাম্বেল, মেশিন, ক্যাবল মেশিন বা বডিওয়েট

- ওয়ার্কআউট লগ: ওজন, সেট এবং ভলিউম স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করা হয়

- অতিরিক্ত, ওয়ার্ম-আপ এবং মোবিলিটি ওয়ার্কআউট

পুষ্টি – ক্যালোরি কাউন্টার ও ফুড ডায়েরি

- আপনার লক্ষ্যের জন্য ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো টার্গেটসহ পুষ্টি পরিকল্পনা

- ক্যালোরি গণনা করুন, ম্যাক্রো (প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট) এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাক করুন

- বারকোড স্ক্যানার এবং বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস

- কাস্টম রেসিপি, পছন্দের খাবার এবং নিরামিষ/ভেগান বিকল্প

কোচিং – আপনার নির্মাতা, আপনার প্রশিক্ষক

- সেরা ফিটনেস নির্মাতা এবং বিশেষজ্ঞদের মধ্য থেকে বেছে নিন

- আপনার নির্মাতার খাঁটি প্রশিক্ষণ দর্শন অনুযায়ী প্রশিক্ষণ নিন

- নিয়মিত আপডেট করা কন্টেন্ট, ওয়ার্কআউট এবং প্ল্যান

- যেকোনো সময় নির্মাতা পরিবর্তন করুন সময়

অগ্রগতি – আপনার অগ্রগতি দেখুন, কী পরিবর্তন হচ্ছে

- ওজন ডায়েরি, শরীরের মাপ, এবং শারীরিক অবস্থার আপডেট
- তুলনামূলক ছবি এবং ট্রান্সফরমেশন ভিডিও
- ট্রেনিং ভলিউম, ক্যালোরি, এবং ওজনের অগ্রগতির পরিসংখ্যান
- আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে প্ল্যানে পরিবর্তন
- হেলথ কানেক্ট-এর সাথে ইন্টিগ্রেশন
- লেভেল, ব্যাজ, এবং অ্যাচিভমেন্ট আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে

জিমকি ফ্রেন্ডস – একসাথে আরও শক্তিশালী

- বন্ধু যোগ করুন, অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করুন

- গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শেয়ার করুন এবং একসাথে সঠিক পথে থাকুন

জিমকি কাদের জন্য

যারা নতুন এবং একটি সুস্পষ্ট প্ল্যান চান তাদের জন্য। যারা নিজেদের স্প্লিট নিজেরাই পরিচালনা করতে চান এমন অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের জন্য। এবং যারা অবশেষে একটি অ্যাপে ট্রেনিং এবং নিউট্রিশন একসাথে করতে চান তাদের সকলের জন্য।

... জিমকি প্রো

- সমস্ত ওয়ার্কআউট, প্ল্যান এবং রেসিপিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস

- আপনার খাবারের জন্য এআই স্ক্যানার
- সমস্ত পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের বিশ্লেষণ
- এক্সক্লুসিভ ক্রিয়েটর কন্টেন্ট এবং আরও বিস্তারিত পার্সোনালাইজেশন
- বেশ কয়েক বছর ধরে বিস্তৃত ইতিহাস এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিসংখ্যান
- ট্রান্সফরমেশন ভিডিওর মতো প্রিমিয়াম ফিচার
- কোনো বিজ্ঞাপন নেই

প্রো সংস্করণটি ঐচ্ছিক এবং জিমকি অ্যাপের মধ্যে থেকে কেনার মাধ্যমে পাওয়া যায়। জিমকি বিনামূল্যেও ব্যবহার করা যায়।

জিমকি – আপনার ফিটনেস। আপনার নিয়ন্ত্রণ। আপনার অগ্রগতি।

এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রথম ওয়ার্কআউট শুরু করুন।

------------------------- আমাদের শর্তাবলী, গোপনীয়তা নীতি এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য নিম্নলিখিত লিঙ্কগুলিতে দেখা যাবে:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/