সাপল বডি স্ট্রেচ টাইমার একটি গাইডেড ফ্লেক্সিবিলিটি অ্যাপ যা আপনাকে ধাপে ধাপে স্ট্রেচিং রুটিন করতে সাহায্য করে। প্রতিটি ব্যায়াম একটি কার্ড হিসেবে প্রদর্শিত হয়, যেখানে স্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং একটি নির্দিষ্ট কাউন্টডাউন টাইমার থাকে। ফলে, আপনি সবসময় জানতে পারেন একটি পোজ কতক্ষণ ধরে রাখতে হবে এবং এরপর কী করতে হবে।
অ্যাপটি রুটিন কার্ডের একটি গ্রিড হিসেবে সাজানো থাকে। যেকোনো কার্ডে ট্যাপ করে সেই সেশনটি শুরু করুন, আপনার নিজের গতিতে প্রতিটি স্ট্রেচ করুন এবং শেষ হলে ওভারভিউতে ফিরে আসুন। কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই, ইন্টারনেট সংযোগেরও দরকার নেই — সবকিছু সম্পূর্ণরূপে আপনার ডিভাইসেই চলে।
আপনার পছন্দ অনুযায়ী রুটিনগুলো তারিখ, নাম বা অগ্রাধিকার অনুসারে সাজানো থাকে। আপনি সপ্তাহের প্রথম দিন হিসেবে আপনার পছন্দের দিনটিও সেট করতে পারেন এবং আরামদায়কভাবে পড়ার জন্য ফন্টের আকারও ঠিক করে নিতে পারেন। একটি ডার্ক থিম অপশন আপনাকে হালকা, গাঢ় বা সিস্টেমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ চেহারার মধ্যে পরিবর্তন করার সুযোগ দেয়।
প্রথমবার চালু করার সময়, একটি সংক্ষিপ্ত পাঁচ-স্ক্রিনের ওয়াকথ্রু মূল বৈশিষ্ট্যগুলো ব্যাখ্যা করে। এরপর থেকে প্রতিবার আপনি সরাসরি আপনার রুটিন গ্রিডে চলে আসবেন।
যারা প্রতিদিনের স্ট্রেচিং-এ ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য একটি সহজ ও মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতাহীন উপায় চান, তাদের জন্য এটি ডিজাইন করা হয়েছে। কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো ডেটা সংগ্রহ করা হয় না।
প্রতিটি ভঙ্গির জন্য কাউন্টডাউন টাইমার এবং সাবলীল পরিবর্তন সহ নির্দেশিত স্ট্রেচ রুটিন।
আপডেট করা হয়েছে
১৩ আগ, ২০২৬