পারফেক্ট ফিট ট্রেনিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার পরিকল্পনা এবং অগ্রগতি এক জায়গায় থাকে। আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি করা ওয়ার্কআউটগুলো অনুসরণ করুন, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং নির্দেশনা ও জবাবদিহিতার জন্য আপনার কোচের সাথে সংযুক্ত থাকুন। আপনার এগিয়ে চলার জন্য একটি কাঠামো থাকবে এবং প্রয়োজনের সময় সহায়তাও পাবেন।
বৈশিষ্ট্যসমূহ:
- আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দেখুন এবং সম্পন্ন করা ওয়ার্কআউটগুলো ট্র্যাক করুন
- ব্যায়ামের ডেমোনস্ট্রেশন এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও অনুসরণ করুন
- খাবার এবং পুষ্টি ট্র্যাক করুন
- প্রতিদিনের অভ্যাস ট্র্যাক করার মাধ্যমে ধারাবাহিকতা তৈরি করুন
- লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন
- মাইলস্টোন ব্যাজের মাধ্যমে ব্যক্তিগত সেরা পারফরম্যান্স এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা উদযাপন করুন
- অ্যাপের মাধ্যমে আপনার কোচকে মেসেজ পাঠান
- শরীরের মাপ এবং অগ্রগতির ছবি রেকর্ড করুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং কার্যকলাপের জন্য রিমাইন্ডার পান
- কার্যকলাপ, ঘুম, পুষ্টি এবং শরীরের পরিসংখ্যান ট্র্যাক করতে Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, এবং Withings সহ সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাপ এবং ডিভাইসের সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং পারফেক্ট ফিটের সাথে আপনার প্রশিক্ষণে পরবর্তী পদক্ষেপ নিন।
ফিটনেস অ্যাপ
আপডেট করা হয়েছে
৩০ অক্টো, ২০২৬