দ্য লায়নহার্ট জিমের সাথে, আপনি পাবেন একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা এবং একজন প্রশিক্ষক, যিনি আপনাকে শক্তি বাড়াতে, দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস তৈরি করতে এবং আপনার স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবেন।
আপনি বাড়িতে, জিমে বা চলার পথে যেখানেই অনুশীলন করুন না কেন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলো দেখুন, আপনার পুষ্টির হিসাব রাখুন এবং আপনার অগ্রগতি উদযাপন করুন—সবকিছু এক জায়গায়। নিজের জন্য নিয়মিত উপস্থিত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশনা, সমর্থন এবং জবাবদিহিতা পান।
বৈশিষ্ট্যসমূহ:
-ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দেখুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন
-ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও দেখে অনুশীলন করুন
-আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও সচেতনভাবে খাবার বেছে নিন
-দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অভ্যাসে ধারাবাহিকতা গড়ে তুলুন
-স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
-ব্যক্তিগত সেরা পারফরম্যান্স এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতার জন্য মাইলস্টোন ব্যাজ অর্জন করুন
-সহায়তা এবং মতামতের জন্য সরাসরি আপনার কোচকে মেসেজ করুন
-শরীরের মাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতির ছবি তুলুন
-নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং কার্যকলাপের জন্য পুশ নোটিফিকেশন রিমাইন্ডার পান
-আপনার ফিটনেস এবং সুস্থতার ডেটা একত্রিত করতে Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, এবং Withings-এর সাথে সংযোগ করুন
আজই Lionheart অনলাইন কোচিং অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
ফিটনেস অ্যাপ
আপডেট করা হয়েছে
৩১ অক্টো, ২০২৬