নিউপেজ হলো Wear OS-এর জন্য একটি ওয়াচ ফেস, যা নতুন বছরে যারা দৌড়ানো শুরু করছেন বা আবার শুরু করছেন, তাদের জন্য। ডায়ালের চারপাশে সপ্তাহের সাত দিনের একটি রিং রয়েছে, যার উপরে সোমবার থাকে, যেখানে আপনার দৌড়ানোর দিনগুলো আলোকিত থাকে এবং আজকের দিনটি চিহ্নিত করা থাকে। সময়ের নিচে লেখা থাকে "দৌড়ানোর দিন" বা "বিশ্রামের দিন", সাথে "এই সপ্তাহে ৩টির মধ্যে ২য় দৌড়" বা "পরবর্তী দৌড়: শনি"।
আপনার পরিকল্পনা, আপনার দিনগুলো
ফেস এডিটর থেকে আপনার দৌড়ানোর দিনগুলো বেছে নিন: সোম বুধ শনি, মঙ্গল বৃহস্পতি রবি, সোম বুধ শুক্র, মঙ্গল বৃহস্পতি শনি, সোম বৃহস্পতি শনি, বুধ শনি রবি, অথবা আরও সহজ একটি বুধ রবি। দৌড়ানো, দৌড়ের সাথে হাঁটা এবং শুধু হাঁটা—সবই গণনা করা হবে; পরিকল্পনাটি আপনার।
৯-সপ্তাহের দৌড়-হাঁটা থেকে ৫কে কাউন্টার
আপনি যদি নতুনদের জন্য ৯-সপ্তাহের ৫কে প্ল্যান অনুসরণ করেন, তাহলে যে সোমবার থেকে শুরু করছেন (৪, ১১, ১৮ বা ২৫ জানুয়ারি অথবা ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৭) সেটি বেছে নিন এবং প্ল্যানটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত ডিসপ্লেতে "৫কে প্ল্যান: ৯ সপ্তাহের মধ্যে ৩য় সপ্তাহ" লেখাটি দেখাবে। যদি আপনি এটি অনুসরণ না করেন, তবে এটিকে 'অফ' (Off) করে দিন।
স্টেপস (পদক্ষেপ)
নিচের দিকে একটি বৃত্তাকার পথ আপনার ঘড়িতে সেট করা পদক্ষেপের লক্ষ্যের দিকে পূর্ণ হতে থাকে, এবং এর উপরে আজকের পদক্ষেপের সংখ্যা দেখানো হয়।
এটি যা করে না: একটি ওয়াচ ফেস আপনার ওয়ার্কআউটগুলো পড়তে পারে না, তাই নিউপেজ (Newpace) দৌড়, দূরত্ব বা স্ট্রিক ট্র্যাক করে না। রিংটি আপনি যে দিনগুলোতে দৌড়ানোর পরিকল্পনা করছেন তা দেখায়, আপনি কতগুলো দৌড় দিয়েছেন তা নয়। দৌড় রেকর্ড করার জন্য আপনার নিয়মিত রানিং অ্যাপ ব্যবহার করুন।
তিনটি থিম
ফ্রেশ (মিন্ট), ডন (পিচ) এবং ফ্রস্ট (আইস ব্লু), সবগুলোই ডার্ক ব্যাকগ্রাউন্ডের উপর। প্রতিটি থিমের প্রতিটি টেক্সট কালারের তার ব্যাকগ্রাউন্ডের তুলনায় কনট্রাস্ট রেশিও কমপক্ষে ৭:১।
অলওয়েজ-অন মোড একটি কালো স্ক্রিনে তারিখ, সময় এবং আজকের পরিকল্পনাকে অনুজ্জ্বলভাবে প্রদর্শন করে।
বিনামূল্যে। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, অ্যাপের মধ্যে কেনাকাটার সুযোগ নেই, কোনো ডেটা সংগ্রহ করা হয় না এবং কোনো অনুমতির প্রয়োজন নেই। এটি একটি ওয়াচ ফেস ফরম্যাটের ফেস: এতে কোনো কোড নেই।
এটি ব্যবহার করতে, বর্তমান ওয়াচ ফেসটি স্পর্শ করে ধরে রাখুন, Newpace-এ সোয়াইপ করুন, তারপর একটি থিম, আপনার দৌড়ের দিন এবং আপনার ৫কে প্ল্যান শুরু করার জন্য পেন্সিল আইকনে ট্যাপ করুন। এর জন্য একটি গোলাকার Wear OS 4 বা তার পরবর্তী সংস্করণের ঘড়ি প্রয়োজন।
জেনে রাখা ভালো: এর লেখাগুলো ইংরেজিতে। Newpace একটি স্বাধীন ফেস, যা কোনো স্বাস্থ্য পরিষেবা, দৌড়ের প্রোগ্রাম বা ইভেন্টের সাথে সংযুক্ত নয়। এটি কোনো চিকিৎসা বা প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেয় না: দৌড়ানো আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা সে বিষয়ে আপনি অনিশ্চিত হলে, প্রথমে আপনার জিপি-র (GP) সাথে পরামর্শ করুন। স্ক্রিনশটগুলোতে নমুনা তারিখ এবং পদক্ষেপের সংখ্যা দেখানো হয়েছে।
ফন্ট: Poppins, কপিরাইট ২০২০ The Poppins Project Authors, SIL Open Font License 1.1।
আপনার দৌড়ের দিনগুলো, ৯-সপ্তাহব্যাপী ৫ কিলোমিটার দৌড়-হাঁটার কাউন্টার এবং আপনার পদক্ষেপের সংখ্যা।
আপডেট করা হয়েছে
১০ নভে, ২০২৬