লিফটসিঙ্ক হলো আপনার কব্জির জন্য তৈরি একটি স্ট্রেংথ ট্রেনিং ট্র্যাকার। আপনার ওয়ার্কআউট প্ল্যানটি সেট অনুযায়ী অনুসরণ করুন, প্রতিটি রেপ ও ওজন রেকর্ড করুন, আপনার রেস্ট টাইমার চালু করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলোকে বাড়তে দেখুন — এই সবকিছুই আপনার স্মার্টওয়াচ থেকে, হাতে কোনো ফোন ছাড়াই।
একটি জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার যা আপনার ঘড়িতেই থাকে
বেশিরভাগ জিম অ্যাপ আপনাকে প্রতিটি সেটের মাঝে ফোন বের করতে বাধ্য করে। লিফটসিঙ্ক আপনার সম্পূর্ণ ট্রেনিং প্ল্যানটি আপনার কব্জিতে নিয়ে আসে — বর্তমান এক্সারসাইজ, টার্গেট সেট, টার্গেট রেপ, প্রস্তাবিত ওজন এবং বিশ্রামের সময় — ফলে আপনার ফোন ব্যাগেই থেকে যায়। এটি সেইসব লিফটারদের জন্য তৈরি যারা মনোযোগ না হারিয়ে স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে চান।
প্রতিটি সেট এবং রেপ ট্র্যাক করুন
• প্রতিটি সেটের পরে প্রকৃত ওজন এবং সম্পন্ন করা রেপ রেকর্ড করুন
• মানগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পরবর্তী সেটে চলে যায়
• প্রতিটি এক্সারসাইজের সময় লাইভ হার্ট রেট দেখুন
• ওয়ার্কআউটের সারাংশ: মোট সেট, রেপ, ভলিউম এবং সময়কাল
স্মার্ট রেস্ট টাইমার
একটি বৃত্তাকার রেস্ট টাইমার প্রতিটি এক্সারসাইজের জন্য একটি কনফিগারযোগ্য সময়কাল সহ সেটগুলোর মধ্যে গণনা শুরু করে। আবার লিফটিং শুরু করার সময় হলেই আপনার ঘড়িটি ভাইব্রেট করে — ঘড়ির দিকে তাকিয়ে থাকতে হয় না, অনুমান করারও দরকার নেই। যেকোনো সময় এটি স্কিপ করুন।
স্বয়ংক্রিয় ব্যক্তিগত রেকর্ড (PR) শনাক্তকরণ
প্রতিটি সেট আপনার প্রশিক্ষণের ইতিহাসের সাথে তুলনা করা হয়। আপনার আগের ভলিউমকে ছাড়িয়ে গেলে LiftSync আপনার কব্জিতে তাৎক্ষণিক একটি হ্যাপটিক সেলিব্রেশন দেখায়। আপনার শক্তির অগ্রগতি, প্রতিটি রেপের সাথে ট্র্যাক করা হয়।
প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক হয়
liftsync.fit-এ আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করুন — ১,০০০-এর বেশি ব্যায়াম থেকে বেছে নিন — এবং এটি সরাসরি আপনার ঘড়িতে সিঙ্ক হয়ে যায়। একটি সেশন শেষ করলে আপনার ডেটা আবার সিঙ্ক হয়ে যায় অগ্রগতির বিশ্লেষণ, ওয়ার্কআউটের ইতিহাস এবং ব্যক্তিগত রেকর্ডের চার্টের জন্য। একটি অ্যাকাউন্ট, আপনার ঘড়ি এবং ওয়েব সর্বদা সিঙ্কে থাকে।
GARMIN, Wear OS, APPLE WATCH এবং আরও অনেক ডিভাইসে কাজ করে
LiftSync একটি ক্রস-প্ল্যাটফর্ম স্ট্রেংথ ট্রেনিং অ্যাপ। আপনি Wear OS ঘড়ি, Garmin, Apple Watch বা Amazfit দিয়ে প্রশিক্ষণ নিন না কেন, আপনার জিমের সেশনগুলো একই ওয়ার্কআউট লগে যুক্ত হয়। আপনার অতীতের একটিও রেকর্ড না হারিয়ে ডিভাইস পরিবর্তন করুন।
অফলাইন-ফার্স্ট জিম ট্র্যাকিং
স্কোয়াট র্যাকে সিগন্যাল নেই? কোনো সমস্যা নেই। LiftSync আপনার পুরো ওয়ার্কআউটটি ঘড়িতেই ট্র্যাক করে, যার জন্য কোনো ফোন সংযোগের প্রয়োজন নেই। আপনি অনলাইনে ফিরে এলেই সেশনগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে কিউতে যুক্ত হয়ে যায় এবং সিঙ্ক হয়।
গুরুত্বপূর্ণ লিফটারদের জন্য তৈরি
আপনি একজন পাওয়ারলিফটার হোন যিনি নতুন স্কোয়াট, বেঞ্চ এবং ডেডলিফ্ট টোটালের সন্ধানে আছেন, একজন বডিবিল্ডার হোন যিনি ট্রেনিং ভলিউম ট্র্যাক করছেন, অথবা একজন ক্রসফিট অ্যাথলিট হোন যিনি স্ট্রেংথ ওয়ার্ক লগ করছেন — LiftSync হলো সেই ওয়েটলিফটিং ট্র্যাকার যা জিমে আপনার সাথে তাল মিলিয়ে চলে।
প্রাইভেসি ফার্স্ট
কোনো বিজ্ঞাপন নেই। কোনো থার্ড-পার্টি ট্র্যাকার নেই। আপনার ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ডেটা শুধুমাত্র আপনার সেশন পরিচালনা করতে এবং আপনার liftsync.fit অ্যাকাউন্টে সিঙ্ক করার জন্য ব্যবহৃত হয়। যেকোনো সময় আপনার ডেটা এক্সপোর্ট বা ডিলিট করুন।
একটি ফ্রি ট্রায়াল শুরু করুন এবং আপনার ট্রেনিং প্ল্যানটি আপনার কব্জিতে নিয়ে আসুন। liftsync.fit
আপনার ঘড়ির জন্য জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার — সেট, রেপ, বিশ্রামের টাইমার ও ব্যক্তিগত রেকর্ড (PR)।
আপডেট করা হয়েছে
১৫ অক্টো, ২০২৬