মেলো — এআই ক্যালোরি ও পুষ্টি ট্র্যাকার
অতিরিক্ত ঝামেলা ছাড়াই আপনার পুষ্টির হিসাব রাখুন। মেলো আপনাকে ক্যালোরি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গণনা করতে, একটি ফুড ডায়েরি রাখতে এবং আপনার অভ্যাসগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
ছবি বা টেক্সট বিবরণ থেকে খাবার যোগ করুন: এআই আপনার খাবার শনাক্ত করতে এবং এর ক্যালোরি অনুমান করতে সাহায্য করে। আপনার দৈনিক ডায়েরি আপনার খাবার, ক্যালোরি গ্রহণ এবং প্রোটিন, ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেটের ভারসাম্য দেখা সহজ করে তোলে।
মেলো-র মাধ্যমে, আপনি যা করতে পারেন:
• ছবি, টেক্সট বা ম্যানুয়াল এন্ট্রির মাধ্যমে খাবার যোগ করুন
• ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন
• একটি স্পষ্ট ফুড ডায়েরি রাখুন
• ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
• আপনার ওজন, জল গ্রহণ এবং পদক্ষেপের সংখ্যা ট্র্যাক করুন
• অগ্রগতি দেখুন এবং খাওয়ার ধরণ চিহ্নিত করুন
• ফুড ডেটাবেস এবং কুইক সার্চ ব্যবহার করুন
• প্রিমিয়ামের মাধ্যমে একটি ব্যক্তিগতকৃত মিল প্ল্যান পান
মেলো তাদের জন্য যারা ওজন কমাতে, ওজন ধরে রাখতে, পেশী তৈরি করতে বা কেবল আরও সচেতনভাবে খেতে চান। কোনো কঠোর ডায়েট বা জটিল তালিকা নয় — শুধু আপনার পুষ্টির একটি স্পষ্ট চিত্র এবং দৈনন্দিন পছন্দের জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম।
সহজেই ক্যালোরি ও ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ আগ, ২০২৬