Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

OXY আবিষ্কার করুন - আপনার ব্যক্তিগত রূপান্তর অ্যাপ যা একটি উন্নত ক্যালোরি ক্যালকুলেটর, খাবার পরিকল্পনা (নতুন ইনস্ট্যান্ট ডায়েট এবং উন্নত প্রোটিন ডায়েট সহ) এবং পেশাদার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলিকে একত্রিত করে। আপনার লক্ষ্য দ্রুত ওজন হ্রাস করা হোক বা কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া হোক, OXY আপনার সাথে খাপ খাইয়ে নেবে।

OXY কেন একটি সাধারণ ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়ে বেশি?

বেশিরভাগ অ্যাপ কেবল খালি টেবিল। OXY একটি বুদ্ধিমান সিস্টেম যা আপনার সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করে। আমরা কেবল গণনা করি না - আমরা আপনাকে বুদ্ধিমানের সাথে ওজন কমাতে শেখাই।

1. 5 ধরণের ডায়েট - আপনার স্টাইল চয়ন করুন
প্রত্যেকে আলাদা, তাই OXY আপনার প্রয়োজন অনুসারে পরিকল্পনা অফার করে:

- হ্যাম ইনস্ট্যান্ট ডায়েট: রান্না করার সময় নেই? দোকান থেকে স্বাস্থ্যকর, তৈরি পণ্য খান। বিশুদ্ধ সুবিধা এবং গ্যাস/বিদ্যুতের উপর সাশ্রয়।

- প্রোটিন ডায়েট: আপনার ফিগার তৈরি করতে এবং দ্রুত ওজন কমাতে চান? উচ্চ-প্রোটিন বিকল্পটি বেছে নিন, যা আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তোলে। আমাদের দীর্ঘদিনের প্রিয়।

- OXY সহজ: দ্রুত এবং সাশ্রয়ী মূল্যের। মাত্র কয়েকটি সহজ উপাদান দিয়ে তৈরি খাবার। আপনার মানিব্যাগে সাশ্রয়।

- রঙিন ভেজ / ভেজ+ফিশ ডায়েট: মাংস ছাড়া স্বাস্থ্যকর পরিকল্পনা। মাছ ছাড়া বিকল্প।

২. হোম এবং জিম ওয়ার্কআউট: আপনি কোথায় ব্যায়াম করবেন তা আপনি ঠিক করুন। অ্যাপটি দুটি বিকল্পে মহিলা এবং পুরুষদের জন্য সহজ ব্যায়াম অফার করে:

ঘরে: কোনও সরঞ্জাম নেই, মাদুরের উপর। আমাদের কাছে স্টাইল এবং তীব্রতার বিশাল নির্বাচন রয়েছে। জিমে: ক্লাব সরঞ্জাম ব্যবহার করে পেশাদার পরিকল্পনা। আমাদের অ্যাপ দিয়ে ব্যয়বহুল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের প্রতিস্থাপন করুন!

অক্সি ডায়েট কি বিনামূল্যে?

অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করা বিনামূল্যে। আমরা খুব সাশ্রয়ী মূল্যের সাবস্ক্রিপশন অফার করি। প্রবেশের মাসিক খরচ ডায়েটিশিয়ান বা প্রশিক্ষকের কাছে আধ ঘন্টারও কম। এটি এমন একটি বিনিয়োগ যা দ্রুত পরিশোধ করে - ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত করেন যে শপিং তালিকা এবং শূন্য খাদ্য অপচয়ের জন্য ধন্যবাদ, তারা মাত্র তিন দিন ব্যবহারের পরে অ্যাপের খরচের তুলনায় রান্নায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সাশ্রয় করে।

অক্সি ডায়েট অ্যাপটিতে কি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর আছে?

হ্যাঁ, এবং এটি সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয়! আমাদের ক্যালোরি ক্যালকুলেটর আপনার চাহিদা গণনা করে এবং উপযুক্ত ঘাটতি নির্ধারণ করে। অ্যাপটি একটি সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি কাউন্টারের মতো কাজ করে, আপনার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের হিসাব রাখে, তাই আপনাকে গণিত নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।

OXY ডায়েটের মাধ্যমে দ্রুত ওজন কমাতে কত সময় লাগে?

এটি আপনার লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে। OXY স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আমাদের "ফ্ল্যাট বেলি" পরিকল্পনা বা শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে ডায়েট একত্রিত করে, আপনি খুব দ্রুত প্রথম দৃশ্যমান ফলাফল দেখতে পাবেন। মনে রাখবেন, পরিকল্পনা করা হলে দ্রুত ওজন কমানো সবচেয়ে কার্যকর - এবং আমরা আপনার জন্য এটি করি।

আমি কোথায় ব্যায়াম করতে পারি?

আপনার জন্য যেখানেই সুবিধাজনক! অ্যাপ সেটিংসে, আপনি বেছে নিতে পারেন: হোম ওয়ার্কআউট (কোনও সরঞ্জাম নেই) অথবা জিম প্রোগ্রাম। আপনার সম্পূর্ণ নমনীয়তা আছে - আপনি একদিন আপনার বসার ঘরে ব্যায়াম করতে পারেন, পরের দিন ফিটনেস ক্লাবে।

আমাকে কি পরিকল্পনাটি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে?

না! OXY বোঝে যে জীবন অপ্রত্যাশিত হতে পারে। অ্যাপটি বিভিন্ন খাওয়ার ধরণ সমর্থন করে:
- সম্পূর্ণ ডায়েট পরিকল্পনা: সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, আপনি ধাপে ধাপে কেনাকাটার তালিকা সহ প্রস্তুত ডায়েট পরিকল্পনা পান।
- ক্যালোরি কাউন্টার এবং বাইরে খাওয়া: স্বাধীনতা পছন্দ করেন? অ্যাপটিকে একটি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করুন। আপনার নিজস্ব পণ্য, রেসিপি, অথবা রেস্তোরাঁর খাবার লিখুন, এবং আমাদের ক্যালোরি কাউন্টার ভারসাম্য বজায় রাখবে।

- ওজন কমানোর জন্য রান্নার অনুপ্রেরণা:

অতিরিক্ত:

- অর্থ সাশ্রয় করুন: নির্দিষ্ট দিনের জন্য তৈরি শপিং তালিকার অর্থ হল আপনি কেবল যা খাবেন তা কিনবেন। আর খাবার ফেলে দেওয়ার দরকার নেই!

নমনীয়তা: এক ক্লিকে উপাদান এবং রেসিপি অদলবদল করুন।

প্রশিক্ষক এবং বাক্সযুক্ত ডায়েটের জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান বন্ধ করুন। বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন: একটি সস্তা সাবস্ক্রিপশন, ক্যালোরি কাউন্টার, ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট।

অ্যাপটি Wear OS ঘড়ির সাথে কাজ করে।

ডায়েটটি পুষ্টির সুপারিশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা আপনি বৈজ্ঞানিক প্রকাশনাগুলিতে পড়তে পারেন। https://app.dietaoxy.pl/info অথবা অ্যাপের "তথ্য" ট্যাবে যান।

অ্যাপটি কোনও চিকিৎসা পণ্য নয়। ডায়েট শুরু করার আগে, এটি অনুসরণ করার কোনও প্রতিকূলতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।