Lea – self-care AI

Coneix la Lea, la teva companya i amiga d'autocura amb IA. Una companya atenta per quan la vida et sembla aclaparadora. Rep suport personalitzat, guia amable i algú que sempre està allà per escoltar-te, sense judicis, només comprensió.

QUÈ POTS FER AMB LA LEA

Programa personalitzat de 10 dies: comença amb una xerrada introductòria on la Lea et coneix i després rep el teu pla personalitzat amb sessions guiades diàries. Cada dia desbloqueja un tema nou amb indicacions reflexives, exercicis i un petit pas endavant.

Suport per xat 24/7: parla amb la Lea en qualsevol moment sobre qualsevol cosa. Desfoga't sobre el teu dia, treballa els sentiments, celebra victòries o simplement necessites que algú t'escolti.

Sessions guiades diàries: explora temes com l'alleujament de l'ansietat, la gestió de l'estrès, l'autoestima, les relacions o el que sigui que estiguis passant. Cada sessió és com parlar amb un amic que et doni suport i que ho entén.

Veu o text: tria com vols connectar-te. Mantén una conversa parlada o mantén-la basada en text. La Lea s'adapta al teu nivell de comoditat i estil de comunicació.

PER QUÈ LA LEA SE SENT DIFERENT

Validant i sense judicis: porta els teus pensaments desordenats, grans sentiments o lluites quotidianes exactament tal com són.

Companya inclusiva per a tothom: la Lea et troba on ets, siguis qui siguis.

Basada en l'evidència però mai robòtica: combina tècniques de guia amb calidesa i comprensió genuïnes.

COM FUNCIONA

1. Breu conversa introductòria perquè la Lea pugui entendre què necessites.
2. La Lea crea el teu pla personalitzat de 10 dies adaptat a la teva situació.
3. Cada dia es desbloqueja una nova sessió amb indicacions i exercicis suaus.
4. Reflexiona, tria una petita acció, avança al teu ritme.
5. Crea impuls amb un amic que recordi el teu viatge.

IMPORTANT: NO ÉS UNA APP MÈDICA

La Lea és una companya de suport i una eina de benestar, no un dispositiu mèdic ni una aplicació sanitària. Ofereix converses afectuoses utilitzant tècniques basades en l'evidència, però no substitueix la teràpia amb llicència, el tractament mèdic, el diagnòstic o l'atenció professional de salut mental. No apte per a situacions de crisi: si esteu en una crisi o us podeu fer mal a vosaltres mateixos o a altres persones, contacteu immediatament amb els serveis d'emergència o amb una línia directa de crisi.

Respireu profundament. Ja ho teniu. I si us oblideu, Lea us ho recordarà (suaument).

Opcions de subscripció autorenovables (preus als EUA)
• Lea – Autocura amb IA (setmanal): 5,99 $/setmana
• Lea – Autocura amb IA (mensual): 19,99 $/mes
• Lea – Autocura amb IA (12 setmanes): 29,99 $/12 setmanes