Poseva: Daily Yoga Cards

Poseva és una aplicació de targetes de ioga diàries dissenyada per a qualsevol persona que vulgui una pràctica senzilla i consistent sense el soroll d'una plataforma de fitness completa.

Cada dia apareix una nova targeta de postures de ioga amb indicacions clares de respiració pas a pas (recompte d'inspiració, recompte d'expiració, fases de retenció) perquè puguis moure't per les postures a un ritme mesurat i intencionat. Sense endevinalles ni presses.

El disseny de la quadrícula de la targeta et permet navegar per les postures per categoria, marcar les favorites i fer un seguiment de les postures que has treballat. Tot s'emmagatzema localment al teu dispositiu. Sense compte, sense sincronització al núvol, sense dades que surten del teu telèfon.

L'entrenador de respiració està integrat directament a cada targeta de postures. Mostra una guia de ritme visual que pulsa a través de les fases d'inspiració, retenció i expiració mentre mantens la postura. Ajusta el ritme per adaptar-lo al teu nivell d'energia actual.

Poseva és adequat tant per a principiants que aprenen com la respiració es connecta amb el moviment com per a professionals experimentats que volen un company diari lleuger sense subscripcions ni interfícies desordenades.

Totes les il·lustracions de postures estan incloses a l'aplicació. Funciona completament fora de línia des del primer dia.