Prehab:Physical Therapy, Rehab

Accediu a la teràpia física d'última generació, programes de fitness i entrenaments en línia a la comoditat de casa o al gimnàs! [P]rehab és un equip de metges en teràpia física i entrenadors de força certificats de renom mundial dedicats a ajudar-vos a prendre el control de la vostra salut amb exercici i educació des del palmell de la mà.

L'aplicació Prehab és la solució antibarrera per mantenir el teu cos sa. Els programes de prehabilitació i els entrenaments són segurs i efectius; inclouen exercicis de rehabilitació preventiva i educació que us ensenyen com sortir del dolor, evitar lesions i optimitzar la vostra salut.

EXTREU DEL DOLOR AMB LA FISIOTERÀPIA DIGITAL
• Evitar problemes comuns associats al pas pel sistema sanitari tradicional
• Estalvieu una mitjana de 2.800 dòlars amb material educatiu i d'exercicis de fàcil accés en comparació amb els costos mitjans dels serveis sanitaris presencials durant una durada similar.

PREVENIR LESSIONS I OPTIMItza EL TEU COS AMB MEtges DE CONFIANÇA
• Apreneu a fer exercici adequat per sortir del dolor, evitar futures lesions i maximitzar el vostre rendiment i salut.
• Vídeos i recursos d'educació de teràpia física fàcils de digerir per conèixer el teu cos

PRESENTAR EL CONTROL DE LA SEVA SALUT A TOTES I LES MOMENTS
• Temps d'espera zero, sense comissions ocultes, sense barreres d'entrada!
• Recordeu que aquests programes estan disponibles al vostre abast
a qualsevol part del món

CARACTERÍSTIQUES CLAU
1. Més de 50 programes: accés il·limitat basat en principis de gestió de càrrega, especificitat, sobrecàrrega progressiva, proporcions de grups musculars i molts més principis científics
2. Més de 80 classes: segueix vídeos d'estil de classe dirigits per un doctor en teràpia física o un entrenador de força
3. Més de 100 entrenaments únics: mobilitat, escalfament, força, rendiment i molt més!
4. Biblioteca de vídeos d'exercicis més de 3000: cerqueu vídeos d'instrucció detallats pas a pas que us ensenyin com moureu correctament, com actuar, què sentir i quins errors heu d'evitar.
5. BodyScan - Trobeu el vostre programa perfecte amb l'ajuda del nostre BodyScam d'ingesta dissenyat per trobar la solució exacta per a les vostres necessitats.
6. Creador d'entrenaments personalitzats: crea els teus propis entrenaments personalitzats i desa els teus exercicis/rutines preferits
7. Programació que s'adapti a tu: tria entre programes de rehabilitació, prehabilitació, mobilitat, rendiment i gimnàs.
8. Exercicis alternatius - cada exercici es pot canviar per un exercici alternatiu si és massa desafiant
9. Biblioteca en creixement: nous exercicis, programes, entrenaments i guies s'afegeixen regularment perquè sempre tinguis contingut fresc per consumir.