365 Pause: Meditation for You
Compres des de l'aplicació
Per a majors de 3 anys
info
100+
Baixades
Per a majors de 3 anys
Més informació
Sobre l'aplicació
La teva calma, a demanda.
365 Pause és un tipus diferent d'aplicació de meditació. No hi ha cap biblioteca per desplaçar-se ni cap curs per seguir. Dius com et sents, amb les teves pròpies paraules, i s'escriurà una meditació guiada per a tu, en aquell moment, exactament al voltant d'això. Meditació breu, exercicis de respiració, un hàbit diari de meditació: tot format al voltant d'aquest moment.
COM FUNCIONA
1. Registra't. Escriu o toca com et sents: dispers, ansiós, cansat, pesat, o alguna cosa completament teva.
2. Tria el teu temps. Un temporitzador de meditació d'un, tres o cinc minuts: una meditació breu que s'adapta a un dia real.
3. Prem play. La teva meditació guiada està escrita de manera fresca per a tu, mai la mateixa pausa dues vegades, i un orbe respiratori guia els teus exercicis respiratoris: inspira a mesura que creix, expira a mesura que s'assenteix.
UN ANY MÉS TRANQUIL, DIA A DIA
Cada pausa omple un quadrat del teu any. Observa com 365 dies es converteixen lentament en una imatge de la teva pràctica: ratxes, pauses fetes, hores de quietud, sense pressió ni culpa. Et perds un dia? La següent casella t'espera.
MÉS TEU AMB EL TEMPS
365 Pausa aprèn tranquil·lament què et calma realment: quins estats d'ànim et porten aquí, quines durades acabes, què et deixa més tranquil·la, i dóna forma a futures meditacions al seu voltant.
PER QUÈ LA GENT ES QUEDA
• Meditacions guiades escrites per a aquest moment, no enregistrades per a tothom
• Meditació per a l'ansietat, per alleujar l'estrès, per dormir: el que hagis escrit
• Una ratxa de meditació diària que mai castiga un dia perdut
• Curta per disseny: calma real en 1-5 minuts
• Exercicis de respiració que pots seguir amb els ulls mig tancats
• Una vista anual de 365 dies que fa que la consistència sembli un jardí, no una feina
• Privat per defecte: els teus registres són teus
365 Pausa és per als dies que estàs massa ocupat per meditar. Especialment aquells. Una meditació per dormir abans d'anar a dormir, una pausa conscient entre reunions, una meditació de cinc minuts al tren: fes una pausa sempre que la necessitis.
Descarrega i fes la teva primera pausa avui mateix.
Condicions d'ús: https://365pause.app/terms
Política de privadesa: https://365pause.app/privacy
365 Pause és un tipus diferent d'aplicació de meditació. No hi ha cap biblioteca per desplaçar-se ni cap curs per seguir. Dius com et sents, amb les teves pròpies paraules, i s'escriurà una meditació guiada per a tu, en aquell moment, exactament al voltant d'això. Meditació breu, exercicis de respiració, un hàbit diari de meditació: tot format al voltant d'aquest moment.
COM FUNCIONA
1. Registra't. Escriu o toca com et sents: dispers, ansiós, cansat, pesat, o alguna cosa completament teva.
2. Tria el teu temps. Un temporitzador de meditació d'un, tres o cinc minuts: una meditació breu que s'adapta a un dia real.
3. Prem play. La teva meditació guiada està escrita de manera fresca per a tu, mai la mateixa pausa dues vegades, i un orbe respiratori guia els teus exercicis respiratoris: inspira a mesura que creix, expira a mesura que s'assenteix.
UN ANY MÉS TRANQUIL, DIA A DIA
Cada pausa omple un quadrat del teu any. Observa com 365 dies es converteixen lentament en una imatge de la teva pràctica: ratxes, pauses fetes, hores de quietud, sense pressió ni culpa. Et perds un dia? La següent casella t'espera.
MÉS TEU AMB EL TEMPS
365 Pausa aprèn tranquil·lament què et calma realment: quins estats d'ànim et porten aquí, quines durades acabes, què et deixa més tranquil·la, i dóna forma a futures meditacions al seu voltant.
PER QUÈ LA GENT ES QUEDA
• Meditacions guiades escrites per a aquest moment, no enregistrades per a tothom
• Meditació per a l'ansietat, per alleujar l'estrès, per dormir: el que hagis escrit
• Una ratxa de meditació diària que mai castiga un dia perdut
• Curta per disseny: calma real en 1-5 minuts
• Exercicis de respiració que pots seguir amb els ulls mig tancats
• Una vista anual de 365 dies que fa que la consistència sembli un jardí, no una feina
• Privat per defecte: els teus registres són teus
365 Pausa és per als dies que estàs massa ocupat per meditar. Especialment aquells. Una meditació per dormir abans d'anar a dormir, una pausa conscient entre reunions, una meditació de cinc minuts al tren: fes una pausa sempre que la necessitis.
Descarrega i fes la teva primera pausa avui mateix.
Condicions d'ús: https://365pause.app/terms
Política de privadesa: https://365pause.app/privacy
Meditació guiada i exercicis de respiració escrits per a com et sents, en 1-5 minuts.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercersActivitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
- Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dadesInformació personal, Fotos i vídeos i 3 més
- Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
- Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
We fixed social sign-in, which had been broken for some users, and resolved an issue where purchases could get stuck on "Please wait." Subscription verification is now more reliable. You can also reset your password right from the app, use voice check-ins, and enjoy smoother, faster performance throughout.
Per a majors de 3 anys
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Justin Sebastian
jayseb11@gmail.com
2315 Alassio Isle Ct
Missouri City, TX 77459-6977
United States
