BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Entrenaments a mida

Aconsegueix el cos dels teus somnis amb BeActiveTV, la plataforma d'entrenament creada per Ewa Chodakowska! Perd pes, esculpeix el teu cos, millora la flexibilitat i redueix l'estrès amb programes d'entrenament en línia que pots fer còmodament a casa.

Entrena amb els millors: Ewa Chodakowska i el seu equip d'entrenadors et guiaran a través d'exercicis i entrenaments eficaços, com ara entrenament de força, cardio, exercicis de ventre pla, glutis ferms i braços tonificats, així com sessions de ioga i relaxació en línia.

ACCÉS A MÉS DE 200 ENTRENAMENTS I PROGRAMES D'ENTRENAMENT

BeActiveTV ofereix més de 200 programes d'entrenament en línia: hi trobaràs els entrenaments icònics d'Ewa Chodakowska, sessions ràpides de 6 minuts i entrenament especialitzat per millorar la teva flexibilitat i força. Descobreix:

Crema intensa de calories (HIIT, Tabata, entrenament per intervals)

Entrenament amb pes corporal

Estiraments i Pilates

Entrenament de mobilitat i preparació per fraccions

Sessions de ioga i relaxació per a l'equilibri mental

Entrenament de força per a homes

Entrenaments per a dones embarassades i mares que es posen en forma

TROBA L'ENTRENAMENT PERFECTE PER A TU

No saps quins exercicis triar? Fes servir els filtres: selecciona el nivell de dificultat, la intensitat, la durada, els grups musculars i l'equip que tens. D'aquesta manera, trobaràs l'entrenament perfecte per ajudar-te a assolir els teus objectius, ja sigui una pèrdua de pes efectiva, aprimar les cames, esculpir els glutis, maximitzar la crema de calories o augmentar la massa muscular.

ENTRENA AMB UN PLA D'ENTRENAMENT PERSONALITZAT

Vols perdre pes, aprimar les cames o aconseguir un ventre pla? Genera el teu propi pla d'entrenament personalitzat basat en les teves preferències úniques o segueix camins de transformació provats. Digue'ns quant de temps tens per entrenar, quina intensitat prefereixes i quin equipament tens, i dissenyarem el programa perfecte per ajudar-te a aconseguir els resultats que has estat somiant!

No tens Wi-Fi? Descarrega't els entrenaments fora de línia i segueix el teu pla d'entrenament a casa, de vacances o on siguis!

UNEIX-TE A ESDEVENIMENTS EN DIRECTE

Segueix els passos de milions d'usuaris que s'han transformat i sent el poder d'aconseguir objectius junts en reptes organitzats per Ewa Chodakowska. Entrena al costat d'altres participants, comparteix el teu progrés a les xarxes socials, segueix els èxits dels altres i sent l'energia d'entrenar junts.

FES UN SEGUIMENT DEL TEU PROGRÉS

Mira com els teus objectius es fan realitat fent un seguiment de cada pas endavant! BeActiveTV et permet planificar entrenaments, revisar el teu historial i controlar els teus èxits. Troba-ho a "El meu entrenament" → "El meu progrés". Fes un seguiment del teu progrés per veure com de prop estàs de la forma dels teus somnis, tant si el teu objectiu és perdre pes i cremar calories com si és millorar la teva forma física.

Compres des de l'aplicació:
1 mes: subscripció amb renovació automàtica, facturació cada 30 dies
3 mesos: subscripció amb renovació automàtica, facturació cada 90 dies
Prova-ho gratuïtament durant 3 dies!